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ゆきひろみ2006
コナミスポーツクラブのバイオメトリクス中の食事と運動を中心に書いた日記です。
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2007年03月20日
テーマ： ダイエット日記(22993)
カテゴリ： バイオメトリクス６クール目
今朝の体重測定 ５８．６ｋｇ（昨日と比べて－０．４ｋｇ）
今日のメニュー 朝はパンとサラダと目玉焼
昼はけんたくんの五目卵とじ
夜はまかないで牛丼ミニマーボ茄子
今日の運動 家で腹筋１０回
突然ですが、今日急遽深夜勤務が入ってしまった。
穴が開いてるの誰も知らなかったらしい。
なんで私にふるかなー
自分の店のことは自分でちゃんとやってほしい。
それではもう時間なのでイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..
今日のメニュー 朝はパンとサラダと目玉焼
昼はけんたくんの五目卵とじ
夜はまかないで牛丼ミニマーボ茄子
今日の運動 家で腹筋１０回
突然ですが、今日急遽深夜勤務が入ってしまった。
穴が開いてるの誰も知らなかったらしい。
なんで私にふるかなー
自分の店のことは自分でちゃんとやってほしい。
それではもう時間なのでイッテキマース"8-( *゜ー゜)カタカタカタ--..
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