行く川の流れは絶えずして

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2007.01.04

今年も花粉症が始まる前に

(3)

テーマ：花粉症＆アレルギー(484)

カテゴリ：カテゴリ未分類

　現在、１月初旬であるが、実はもう戦いは始まっている。花粉が飛び始めるのは１月中に始まるので、花粉症の服用はその１Ｗｅｅｋくらい前にし始めるのがベストだ。これが私の長年の経験の結果です。

　（２）それ以外にＤＨＣで甜茶をアウトレットだったので買いました。
　（３）それ以外に生活のリズムを整え、脳を活動的にするために、
　　　　ホスファチジルセリン、トリプトファン、フェニルアラニンのカプセルを
日々内服しています。
　確かにバランスのよい食事によって食べる栄養を全てとれる人はいいですが、私の体調を鑑み、まずは、生活のリズムを整えるために足りなくなっていそうな脳の栄養に重点をおいて、規則正しい生活が送れるように注意しています。
　最後にアレルギー体質ですぐ寒さで乾燥して湿疹ができるので、湿疹ができてステロイドを処方されるまえに、風呂上りに子供が使っている「アトピタ」なんかの保湿剤を塗っています。調子いいです。

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