僕たちの夢工場-映画とテレビとアニメの話-

ハゲ は、 アンチエイジング の大敵です！
実年齢よりも老けて見えること、間違いなしです！

私は比較的、髪の毛が太く、量も多い方です。
が、しかし、「自分は大丈夫！」と油断してはいけない！
このところ、以前に比べ、抜け毛が多くなってきました・・・。

それは、シャンプーの時に実感してます。
手の平に髪の毛が・・・。
めちゃくちゃ多い訳ではないですが、増えていることは確実です。

育毛剤 のお世話になるのはまだ早い！
（というか、かなり抵抗がある・・・）
とりあえず、 シャンプー法 を見直すことにしました！

ネットで調べ、ポイントはこんな感じ！

１．まず お湯洗い ！頭皮の汚れの大半はお湯だけで落ちる。　

２． ２度洗い が原則！シャンプーの量は少なめでＯＫ。

３．爪＆指の腹洗いは厳禁！ 指頭で頭皮を動かすように 洗うべし。

４． すすぎは念入りに ！シャンプーが頭皮に残ってはＯＵＴ。

５．弱酸性のシャンプーであれば、 リンスは不要 ！　

６． タオルはこすらずかぶるべし ！
　※個人的には、これが最も大切なことだと思います。

慣れるまでは面倒な気がしますが、「 後悔先に立たず 」です！
ハゲてしまってからでは遅い！遅すぎる！
だから今から、しっかり予防を心掛けます！