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ゆるる♪
2型糖尿病と診断され、食事制限しています。 今は糖尿の数値は改善され、ダイエット中心のような生活。
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Comments
2009.01.06
カテゴリ： 食事と運動 Part2
BMI：25.4
そろそろお正月ムードを払拭しなくては♪
・・・って、まだ引きずってる私です (≧ｍ≦）ぶ！
今日はね朝食後にお楽しみがあるのです。
昨年末に東京旅行した際に買ったチョコレート♪
冷蔵庫に眠らせていたのですがこれを頂きますｗ
楽しみです！ ｡('-'｡)(｡'-')｡ﾜｸﾜｸ
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
【朝食】
煮野菜
焼き豚
ラスク
ショーコラ
ホワイトチョコのラスク
ショーコラ（左）でした♪
本当に満足できる一品ですｗ
美味しかった～＾＾
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
ここ数年のうちで私にとって
一番忙しく過ごした年末年始でした。
日常が戻りつつある中、
今まで気を張っていた分、一気に疲れがでたようで
明日からまた娘の幼稚園も始まるというのに
体調を整えるためにも生活習慣を正すように気をつけよう。
そろそろお正月ムードを払拭しなくては♪
・・・って、まだ引きずってる私です (≧ｍ≦）ぶ！
今日はね朝食後にお楽しみがあるのです。
昨年末に東京旅行した際に買ったチョコレート♪
冷蔵庫に眠らせていたのですがこれを頂きますｗ
楽しみです！ ｡('-'｡)(｡'-')｡ﾜｸﾜｸ
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
【朝食】
煮野菜
焼き豚
ラスク
ショーコラ
ホワイトチョコのラスク
ショーコラ（左）でした♪
本当に満足できる一品ですｗ
美味しかった～＾＾
｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.｡.:*:･'☆'･:*:.
ここ数年のうちで私にとって
一番忙しく過ごした年末年始でした。
日常が戻りつつある中、
今まで気を張っていた分、一気に疲れがでたようで
明日からまた娘の幼稚園も始まるというのに
体調を整えるためにも生活習慣を正すように気をつけよう。
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