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最近、比較的体調も良く、連日、お散歩に出かけています今日は自転車を修理に出したついでに公園をお散歩先々週、血液検査の結果待ちの時にもお散歩した大きな公園です。*特定健診後の血液検査結果 / 冬の公園散歩♪*この時↑はまだ蕾だった梅も、徐々に咲き始めていましたよ。ロウバイと、濃いピンクのは八重の梅?、うっすらピンクの梅と、まだ蕾の白い梅♪淡いピンクの梅はそんなに感じなかったけど、ロウバイと濃いピンクの梅は、そばにいるだけで香水みたいないい香りしてきて、思わず深呼吸しました前回、大量の落ち葉で埋まっていた園内を流れる小川は、綺麗に掃除されて、水が流され、そこで鳩が水浴びしてました。寒いでしょうよ〜今日はお天気が悪くて、たまに小雨が降ってきたのが残念だけど、風もなく、少しひんやりする程度だったので、気持ちよく散歩できました帰りに自転車を受け取り、そのまま家に帰って、息子にレクチャーしながら、昨日の残りでカツ丼を作ってもらい昼食。ちょっと甘いものも欲しいなぁ〜と思ったら、旦那が奈良に出張に行った時のお土産を発見「おお〜、いいね♪」甘すぎない上品なお味で、心も満たされました〜 ダッシュ&こめさん、お散歩写真はこちら↓でも見られます。*YUSAKOのInstagram*YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね*YUSAKODAのInstagram*はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.31
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先週からほぼ春休み突入の息子とコメダでモーニングしてきました〜平日だし、空いててよかった♪休日だと下手すると並んでるからね。私はこの後プラプラと当てもなくお散歩するつもりで、息子はそのままPC作業していく予定だったんだけど「眠いから帰るわ〜」だそうでw、一緒にお店を出て、さてどこに行こうかな〜と今日の目的地を考えます。「・・・調子良さそうだし、電車で鶴舞公園まで行ってこようかな?」「いいね、行ってこれば〜♪」と息子にも背中を押され、そのまま駅へ。かなり久しぶりの、「1人で電車」でしたが、無事に公園に到着〜♪お天気も良くて、暖かいし、人も少ないし、お散歩にはもってこいですちょっと期待してたバラ園は、この時期は切り戻しなのか、全然なんにもなくて枝だけ。でも、ロウバイや梅の花は、本数は少ないけど、いい香りを放って咲いてましたよ。緑化センター内の温室には、少し和テイストのアレンジやミニサイズの蘭、照明みたいに垂れ下がってるお花もありました。正直、この時期は本当、何にもないんですよね〜wでも、そのなんでもない景色が癒されたりもして、こんな↓感じの誰もこない裏の方のひっそりとした場所とか、ここ↓も春には桜が咲いて、一面ピンク色に染まる場所だけど、この枝だけ、ちょっと芽吹いただけ、の状態も好きだったりもします緑化センターでも写真が展示してあったけど、枝だけだと思っても、芽吹いてるんですよね。よく見ると、木全体が、若干、色味がかってる感じ。春が来ると一気に咲くけど、それまでグッと我慢してる感じが可愛いわ♪他にも癒されるポイントはてんこ盛りだったけど、そろそろお昼だし帰ることに。前回は混んでて見られなかった園内のおしゃんなお店も、一通り見て回って、帰りは、ここから歩いて帰りますよ電車に乗るのは、少し不安はあるけど大丈夫だった成功体験を積むためのものなので、帰りも電車でもいいんだけど、行きの感じからすると不安要素はないというか、だったらリハビリって感じでもないし、電車代もったいないもんねそれよりも、今の私はとにかく消費しないといけないので、歩くのみ途中にある気になってたお店もチラッと見ながら、若干、汗もかきながら帰ってきました へぇ〜こんなのあるんだ〜‼︎ 知らなんだ〜w ミニチュア好きにはたまらない ダッシュ&こめさん、お散歩写真はこちら↓でも見られます。*YUSAKOのInstagram*YUSAKODAとして、ココナラでお悩み相談をしています♪こちらのインスタからもアクセスできますので、よかったら遊びに来てくださいね*YUSAKODAのInstagram*はてなブログでは、こちらとはまた違った視点で、パニック障害や、カウンセラーの活動について書いてますyusakoda's life★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.30
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前回のつぶやきでも登場した、お散歩の目的地のパン屋さん。すっかりお気に入りになってしまいまして、今日も行ってきました*今日も寒いけど、パン屋を目指して散歩の日♪**今年初の朝んぽは、パン屋さん♪ *気づけば、今月3回目⁈本当は、月に何回か開催されているマルシェに行きたかったんですが、午前中は少し調子が出なかったのと、旦那も息子も不在だったので、安心材料がなく断念。次回、チャレンジすることにしました。でも、やっぱり少し散歩に行きたいなぁ・・・と沸々していて、そのうち息子が帰ってきたので、ちょっとホッとしたのもあって、ダメ元でパン屋さんを目指し、散歩に行くことに今日の目的は、前回買ったミニ湯種食パン♪*こちらは前回のラインナップ*初日はそのまま&トーストして食べ、2日目はホットサンド、3日目はラスクにして、美味しくいただきました♪ビスコティも私好みの味だったし、KUMAちゃんはチョコが本格派の味、あんバターも安定の美味しさで、結局、全部うまいのよwあの美味しさをもう一度♪とパンを励みに、歩きます途中で菜の花を見つけて、パシャリ今はこんなに寒いけど、春は徐々に近づいてきてるんだなぁ〜とか考えてたら、あっという間にパン屋さんに到着今日は、時間帯が遅かったので、パンの種類も少なく、食パンは並んでませんいつもは中でパンを焼いてるご主人がカウンターにいるから、これから作る予定もないよね〜。「こないだ食パンが美味しかったから買いにきたけど、売り切れですか?」というと、「土日は、早い時間になくなっちゃいます。予約もできますよ♪」とのこと。残念だけど、今日は食パンは諦め、他のパンを購入することにしました。前回とは違い、ハード系のパンが多かったけど、むしろ大好きなので悩みますシンプルなカンパーニュはちょっと大きかったので、ナッツやチョコの入ったカンパーニュを2つと、ピーナツバターサンドを1つ。レジ前に、こないだとは違うお菓子も置いてあったので、それもいただいて、「そうそう、ビスコティも美味しかったです♪」というと、「あれは、木曜か金曜にあります」と教えてくれました。他にお客さんもいなかったので、パンの温め方とかも教えてもらったり、いろいろと、ゆっくりお話しできて楽しかったですそして、強面だと思っていたご主人が、実は笑顔ニコニコの人だってこともわかりましたwさて、帰りはいつも通り不安も払拭され、あっという間に家に着きました。距離的にもお散歩にちょうどいいし、美味しいパンもGETできて一石二鳥♪また、近々、行くことになりそうです ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.28
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今日は、昨日の雪が嘘のような青空が広がりましたでも、寒いよねw雪の日でも行けたんだから、今日も大丈夫でしょ〜♪と、少し頭痛はしたけど、躊躇なく頭痛薬を飲んで、お散歩にGOです公園は昨日行ったし、たぶん雪が解けてベチョベチョだし、どこへいこうかな〜と、とりあえず近所をプラプラそうだ、この間↓行ったパン屋さんまで行ってみよう*今年初の朝んぽは、パン屋さん♪*前回は、開店直後に行ったけど、今日はお昼近くだからパンの種類も違うはず♪小さめの食パンもあったし、それも買ってこようっと※写真は前回撮ったものです今回は、お客さんが先にお二人いて、私の後からも2組。なかなかの盛況ぶり。パンも若干少なめになってきてるから、お目当てのものがなくならないかヒヤヒヤ。とりあえず、先に、手前にあった小さめの湯種食パンをGET♪順番がきたので、前回迷った、名物のKUMAちゃんと、あんバターサンドと、前のお客さんが買ってたビスコッティも追加。・・・ほぼおやつみたいなライナップになっちゃった♪食パンがミニだから、大きさわかりづらいけど・・・※これも前回の写真この手前の小さい方の食パンにしました。パン屋さんまで行く途中、風が冷たくて、少しモヤってしてきた瞬間があったけど、いつも同様、帰り道はなんてことなくなるので、ちょっと寄り道もして、川を泳ぐ、親子のカモを眺めたり、日陰に残る雪やバケツに凍る氷を撮ったり、ウロウロしてご機嫌で帰ってきました午後から授業の息子はもう出かけたかな〜と思ったら、まだいたので、「見て見て〜♪パン屋行ってきたよ〜」と一通りパンを披露し、「はいはい、よかったね〜。行ってきまーす」と軽くあしらわれつつ、お見送りお昼からと夜に、ココナラでのご相談があるので、いろいろと準備しながら、1人時間をのんびり過ごしました体調は相変わらず波はあるけど、それほどメンタルにこないのはラッキーなので、自分時間も充実させて、少しずつ動いていければいいなと思います。 ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.25
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名古屋でも、昨夜からちらほらと雪が降っています最近、散歩に行けてないな〜と、ダッシュと一緒に窓の外の雪を眺めていて、ふと下の道を見ると、椿(もしかしてサザンカかも)の花に雪が積もって綺麗「・・・・・ちょっとだけ見にいこうかな」急いで上着を着て、スマホと家の鍵だけ持って、ちょっとだけ散歩しに行きました。あれ??? ベランダから見た時はフワフワ舞ってるような雪だったのに、ちょっと勢いありすぎるような・・・真横に降ってるように見えるのは目の錯覚かしら〜wでも、せっかく下まで降りてきたんだから、さっき見たお花のところまでは行きたいお目当ては、右下の子たちね。きれいだけど、ちょっと寒そう〜。そして、この後、どんどん雪に埋もれていきます。ここまできたら、近所の公園にも行くぞーまだうっすらとしか積もってないし、小学生とかはまだ学校だから、だ〜れもいない公園。雪が積もって、クリスマスツリーみたいになってる大きな木や、花が咲いてるみたいに雪が積もった枝垂れ桜の木があって綺麗でした「寒い」というより「冷たい」んだけど、雪の日独特のしーーんとした感じが心地いい♪けど、気づけば、横なぐりの雪が上着にも積もってきて、傘の意味なしw上下黒の格好だから、冬眠から覚めたクマみたいになってました寒かったけど、いい気分転換になったし、楽しかった♪名古屋で雪なんて年に一回くらいだから、いい写真も撮れて大満足です〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜そうそう、午前中は作り置きの追加を。前回、ポテサラを作ろうと思って、肉じゃがに変更しちゃったので、今週こそポテサラを作ろうと、リベンジですついでに「ツナ入り(今回はコーンも)キャロットラペ」と、きんぴらの残りで「ごぼうサラダ」も作って、サラダ祭りだ〜♪わっしょ〜い♪ついでのついでに、キャベツも千切りにして、スプラウトもすぐ使えるようにタッパーに。今日は、旦那が奈良に出張なので、柿の葉寿司を買ってくるはず。だから、あとは汁物と簡単なものでいいかな〜と思ってるけど、夕飯に間に合うかどうかは雪次第かな・・・ ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.24
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ここ数日は、暖かい日が続いていましたが、明日からグッと寒くなるようです。だから、今日も午後から散歩に行きたかったのに、いざ準備しだしたら、急にくら〜としてきて、軽い目眩がちょっと横になったら治るかな〜と思って、ダッシュと寝てたけど、横になってた方がクラクラしてくる感じ・・・。気持ち悪〜い。でも急に倒れても困るし、とりあえず首元温めて、ひたすら横になってました。夕方になったらネットスーパーも来るんだよな〜と思ってたら、予定より息子が早く帰ってきたので、一安心♪ 受け取りだけしてもらって、私はひたすら冷蔵庫に詰めて、少しマシになってきたので、そのまま夕飯作るついでに作り置きも少し作りました。「きんぴらごぼう」「菜の花のおひたし」「高野豆腐」おひたしは、この時期らしい菜の花で♪ 辛子和えと迷って、少しだけ入れてます。あとは、いつものメンバーですねw きんぴらはいつもより濃い味付けかな。旦那と息子には、冷凍の餃子焼いて、今日の夕飯はこれで終了。足りなきゃ自分でなんとかしてwめまいの原因は、気圧のせいかな〜と思ったけど、頭痛ーるを見ても、爆弾ってほどじゃないし、あとはPMSかな〜。生理周期がランダムになってきたから、実際に来ないとわからないんだよね。貧血も、こないだの血液検査で異常はなかったし、血圧も低いけどいつものことだしwただ、今までふらっと程度なのが、今回くらっとだったので、ちょっとビビって、サプリ断ちしてるのに「命の母」飲んじゃったこれで効いてくれればいいんだけどな・・・。こんな時に限って、ココナラで出してるサービスのお問い合わせがきたり、対応中の方とのやりとりがあったりして、ほんと、タイミング悪い最近、割と調子良かったので、ちょい凹みです。早く良くなって欲しい人の心配してる場合でもないけど、みなさまもご自愛ください♪ ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.22
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11月に特定健診を受け、要精密検査になった私*やっと行けた特定健診 / 初めてのマンモグラフィ**特定健診の結果 / 予想通りのものと、新たな発見 *3年前の健診から10キロ体重増加してるんだから、予想通りなんだけど、LDLコレステロールが高いのと、元々高めだった肝臓の数値も急激に悪化。お酒も飲んでないし、r-GTだけズバ抜けて高い数値なので、もしかしたら、普段飲んでいるサプリのせいかも・・・ってことで、1ヶ月、サプリメント断ちをして、今日、再び、血液検査に行ってきました。出かける前から少しフワフワしてたので、多少の不安があったけど、何度目かの病院なので、1人で行けるようになりました。これだけでも進歩相変わらず空いている病院なので、すぐに診察室に呼ばれて、そのまま処置室で採血。検査結果は40分後に出るらしく、「後日でもいいですけど、待ってますか?」と言われ、一旦、外に出てもいいらしいので、近くの公園に散歩に行くことにしました。今日は暖かいらしいし、土日は雨かもしれないから、散歩できる時にしとかないとね〜。(名古屋、15度だって‼︎でも、水曜日には雪がふるかもしれないって⁈ どんな気温差よw)この時期はお花が少ないんだよね〜。でも、それはそれで面白いけどね。最近の私は、この間の海の写真といい、フレーム構図っていうの?こう、枝を写り込ませて撮るのが気に入ってるみたいw少ないけど、公園内の花壇にお花もちらほらとたしか、この先に梅林があったはず!と少し足を伸ばすと・・・さすがに梅は蕾がぷっくり膨らむくらいで、まだ咲いてませんでした。でも、その脇に1本だけある「ろうばい」は咲いていて、いい香り♪癒される〜♪公園内は、雨上がりで少し湿った空気だったけど、自然のにおい・・・木とか土のにおいを感じてリフレッシュできました。ワンちゃんをお散歩させてる人や、年配のご夫婦やお一人で散歩してる人も多くて、みんなの癒しの場になってるし、そういう人たちのパワーももらえたみたいそろそろ時間だし、病院に戻らないと公園の出口を目指して歩いている途中、池にカモが何羽かいたので、立ち止まって眺めていると、少し離れたところにもおばさまが1人。同じように池のカモを眺めていたんですが、しばらくして話しかけてきました。まあ、私、自称:おばさまキラー&人との垣根が極低なので、全然知らない人に話しかけられるのは、よくあることなんですが・・・「ここはもっとたくさんカモがいたのよ」「そうなんですね〜」「でもね、少し前に子供が石を投げてね。ひどいでしょ〜」「あら〜」「それで、それから全然来なくなちゃったの」「そうなんですか〜」最初は、当たり障りのない返事で受け流してたんだけど、「その前には猫もやられたの!子猫がいたんだけど、高校生がかまってたから、家で飼うの?って聞いたら、飼うっていうから安心してたんだけど、次の日に、子猫が池に浮いてたのよ〜。絶対、その高校生の子達だわ〜」「う〜ん?子猫って何匹もいることあるし、違う子猫だったんじゃない?」だんだんエスカレートして、決めつけて話してくるから、ついつい反論w「ううん!ぜったい、その子猫なの‼︎今の子はゲームばっかりしてるから・・・」あ〜、これはあかんやつや最近、ふとしたことから「エンパス」という言葉を知りまして、その感覚自体は、もうずいぶん前からあるんですけど、要は、人の感情や気が流れてくる感覚があるんですよね。最初に聞いた時は、スピリチュアル的なことかと思ったんですが、どうやらそれだけでもないみたいで・・・、うまく説明できないので、詳しく知りたい人は、リンク先のHPをご覧ください♪*品川メンタルクリニック*で、そうそう、このおばさま、ネガティブオーラまとってるわ〜と思って、「悲しいことですね〜」という、いろんな意味での労いの言葉とともにお別れしましたwもうね、見知らぬ人にネガティブな話ばかりするような人は、おばさまの皮を被った、ただのエナジーバンパイアなので、せっかく自然のものにパワーもらったのに、全部吸い取られちゃうこんな人ばかりじゃないですけどね。出会う方は、ほとんどがいい人「これは、〇〇の木なのよ。春になるとこうでね〜」と、教えてくださる方もいるし、写真を撮ってても「あっちにも咲いてたよ」とか、「きれいね〜」と声をかけてくれる人も。そういう出会いがあると、私もそうでありたいと思って、幸せの連鎖になるんですけどね。今日のおばさまは、何かストレス溜まってたのかな?って勝手にフォローしときます。脱線しまくりだけど、この後、病院で血液検査の結果を聞いたら、r-GTは相変わらず高いものの、前回よりは良くなってて、他のAST,ALTはかなり減って、正常値にもどりました♪LDLコレステロールも、前回よりは良いけど、高めは高め。ってことは? このままサプリ断ちは続けて、あとは痩せろってことあと、フェリチンは調べなかったけど、ヘモグロビンの数値は変わらなかったので、鉄のサプリ飲んでも飲まんでも一緒ってことはわかりましたwなので、無駄なものを飲む必要もないし、食べ物から摂取を意識して、運動もして、次は、2ヶ月後にもっかい検査をすることになりました。がんばれ〜私 ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.19
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お正月が過ぎてすぐに3連休だったので、いつまで休みが続くんだ〜!って気分でしたが、ようやく通常モードに戻った感じです。とはいえ、私はずっとお休みですがさて今日は、午後から授業の息子のお昼ご飯を作りつつ、ちょっとだけ作り置きも。今回は「キャロットラペ」「切り干し大根」「さつまいもの塩バター」夕方にネットスーパーで食材が届くので、それからでも良かったんですが、なんだかバタバタしそうなので、今あるものでチャチャっと♪「キャロットラペ」前回は、肝臓にいいという「オリーブオイルとレモン」を使いたくて、いつものマヨネーズを使ったサラダではなく、ラペにしたんですが、どうも、オリーブオイルの匂いや味が鼻につく私体に良くても、嫌々食べたらテンション下がるので、どうにか私好みの味に出来ないかと考え、今回は少しお酢と塩胡椒を加え、レモンも多めに。これはもう普通のドレッシングでは?と思ったけど、スルーしますwそしてもはや、元のレシピの味からはほど遠いけど、これはこれで美味しい♪「切り干し大根」も、栄養が手軽に摂れますよね。いつも冷凍してる油揚げと、ついでに冷凍枝豆も入れて、調味料と一緒に煮ればいいだけだから簡単♪ 最近、よく作ります。「さつまいもの塩バター」本当はレモン煮にしたかったけど、大き過ぎて断念。さつまいもにバター加えるレシピは散々やって、その度に微妙だったのに懲りずに作るwでも、今回は割とイケるかも♪レシピ通りだとさつまいも1/2本にバター10g、砂糖大さじ2だったんだけど、どちらも少し控えめ、半量に近いくらいにして、最後に塩を一振り。これで、バターがあんまり主張しない、お芋の甘味が味わえる一品になりました。まあでも、甘いからやっぱりおやつに近い感覚ですね。砂糖の代わり、もしくは半量をはちみつにしてもいいかなと思ったので、それはまた次回作る時にやってみようと思います。ネットスーパー来たら、あと2品くらい作りたいけど、その時の気分で考えま〜す ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.15
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先日、旦那が伊勢神宮に行った時に買ってきた赤福と白餅黒餅。賞味期限・・・いや、消費期限が短いのに8個入りが2箱どっちか義実家に持ってけば?と思ったけど、旦那と義父は絶賛喧嘩中でしたとにかく早く食べねば!!・・・ってことで、昨日は白餅黒餅、今日は赤福餅をおやつに。黒餅は黒糖餡なので、コクがあって赤福より味が濃いというか甘〜い。白餅は白小豆が使われたさっぱりとした餡で、私的には黒より白が好みかな♪でも、やっぱり一番は赤福餅餡もさっぱりして程よく甘いし、お茶とよく合う一昨年は、家族で参拝しました。今度お伊勢さん行く時は、現地で赤福食べたいな・久々の遠出 / お伊勢参り・私自身は生まれも育ちも愛知県なんですが、母が三重県出身なので、帰省した時に買ってきたりして、赤福は小さい頃からよく食べていました。正直、今は名古屋駅のデパ地下とか、なんなら最寄駅でも買えるんだけどねw懐かしい味にはかわりなく、大好きなお菓子です。【ふるさと納税】640 【冬期限定】赤福ぜんざい価格:13,000円(税込、送料無料) (2024/1/12時点) 楽天で購入 【ふるさと納税】737 おかげ犬サブレ価格:12,000円(税込、送料無料) (2024/1/12時点) 楽天で購入 幸福堂 伊勢極み 海老せんべい プレミアム 24枚入り 伊勢海老 せんべい 伊勢海老せんべい エビせんべい えびせんべい 海老煎餅 えび煎餅 えびせん おせんべい お煎餅 煎餅 伊勢 お土産 お茶の友 高級お菓子 お取り寄せ 高級 個包装 三重県 おいしい ギフト プレゼント価格:1,760円(税込、送料別) (2024/1/12時点) 楽天で購入 ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.12
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旦那は今日から仕事始めです正式には明日からなんですが、初っ端から休日出勤。とはいえ、長かった・・・wってことで、昨日は旦那の「家族でドライブ、海が見たい」を叶えるべく、南知多方面へ、どうせ行くなら最南端目指せ〜♪なお出かけをしてきました。調子も良さそうだったので、市内から産業道路終わるくらいまでは私の運転。信号もないし、ほぼ真っ直ぐなルートで制限速度70キロ。気持ちよく走れました旦那に運転を代わってからは、お腹も空いてきたので飲食店を探します。Googleマップを見ると、海沿いにいくつかお店がありましたが、野間埼灯台の近くにある、こちらのお店で食べることにしました。・お食事処 翁 (オキナ)・食べログはこちら♪本当にすぐそこが海東海地方ではお馴染みの「ぐっさん家」でも紹介されたみたいですねぐっさん(山口 智充)が来てるなら、間違いない!・東海テレビ「ぐっさん家」・ザ・グッドサン・ビーチハウスも、少し距離は離れてますが、この海岸沿いにあります。3人とも大海老フライ定食にしました〜♪写真には写ってないけど、茶碗蒸しも付きます。テラス席(ほぼ室内)ではペット同伴OKで、ワンちゃん向けのメニューもあったような。この日もコーギーちゃん連れのグループがいて、癒されました♪すぐ下の砂浜では、ウェディングフォトや成人式の写真を撮ってる人もいました。花嫁さんが寒そうでね・・・、こういう時の新郎の対応が今後を左右するわねw私たちも、寒いのはわかってるんだけど、すぐ近くに灯台が見えてるから、行っちゃうよね〜写真を撮ったら、すぐ撤収〜寒〜い‼︎さて、ここまで来たら、知多半島最南端・羽豆岬を目指しますよただ、ノープランな我が家なので、そこに何があるのかはよく知らず・・・。駐車場をグルグル探してる最中に鳥居を見つけ、またまた寒い中、なんなのかをチェックしに行く私と旦那。鳥居はあるけど、その先は海・・・。海の中になんかあるの?ふと右側を見ると、そこがどうやら神社への入り口。まあまあな傾斜の石段を息切れしながら上っていくと、建稲種命(たけいなだねのみこと)が御祭神の羽豆神社がありました。そんなに大きな神社ではないですが、本殿の左右にいくつか境内社もあり、開運、商売繁盛、招福、金運、縁結び、交通安全、学業成就などいろいろなご利益があるみたい。本殿に参拝した後は、すぐそばにある展望台にも行きました。遮るものが何もない広大な海の景色が眺められます。展望台の踊り場から撮ったこちらの写真もお気に入り♪曇天だったので、もう少し晴れてたらよかったけど、満足なお出かけでした南知多なので、きちんとリサーチしてこれば、見どころ満載なんでしょうが、なんせノープラン&行き当たりばったりな我が家はこのスタイルが合ってます夏は混むと思うので、シーズンオフに訪れる方がのんびりできるかもしれませんね。ちゃんとリサーチしていく人は、こちら↓も参考にしてみてくださいね〜♪日間賀島もおすすめで〜す♪ ・南知多観光協会・ ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.08
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今日のお散歩は、朝じゃなくて午後からwith旦那です。ちょっと遠出する時や人の多い場所は、やっぱり誰かと一緒の方が安心します。目的地は、インスタのおすすめにあがってた、若宮八幡社内の龍神社。今年の干支「辰」にちなんでと、旦那が年男なので、なんとなく・・・w途中、ちょこっと寄り道したり、大須商店街の人混みに押されながら、なんとか到着!名古屋のど真ん中に、いきなりドーンと現れました。まずは、若宮八幡社の本殿に参拝し、次に龍神社へ。意外とこじんまりしてましたが、辰年だからか、たくさんの人がお参りしてました。御朱印をいただいた後、本殿脇の恵美須神社にも参拝。他にもいくつかお社があって、熊野社・日吉社・香良洲社・天神社・秋葉社の合殿もあったので、またお散歩がてら、お参りしたいと思いますさて、お次は、ここからすぐ近くの「フラリエ」へGO昨年末にも行った、庭園というか公園というか・・・私のお気に入りの場所です。・18000歩の長距離散歩(フラリエ〜栄〜大須)・前回来た時より、少しお花は増えてるかな? 寄せ植えがたくさんありました。カラフルなお花がいっぱい♪前回、私の心を鷲づかみした多肉ちゃんてんこ盛りのトラック♪ なんと、売りに出てました‼︎ 2024年にちなんで? 2,024千円だそうです最初の1年間のみ、年4回の多肉植え替えのアフターフォロー付きだって。東海3県以外の地域には別途出張料がかかるよ〜。一応、旦那に聞いたけど却下されたのでw、欲しい方がいたら、ぜひぜひ♪ ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.06
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今日は、朝からプラプラとお散歩に行ってきましたそんなに早い時間じゃなかったから「ちょい寒」くらいだったし、今日も青空が広がりお天気もよく、気持ちのいい散歩でした 2日の初詣もお散歩がてらだったので、正確には「初」じゃないですけどねwでも、プラプラのんびりモードの散歩は、今日が「初」ですいつものように近所のお散歩コースに行こうと思ったんですが、ちょうど出勤時間に重なってしまったので、途中まで人の波に乗って脇道に離脱。そこからは、川沿いを歩いて子ガモを眺めたり、写真を撮ったりしてのんびりモード。30分くらい歩いて、そろそろ折り返して帰ろうかな〜と思ったけど、このまま行くと、たしかパン屋さんがあったはず・・・と、少し足を伸ばすことにしました。看板も何もない、ここ↑がパン屋さん♪ 以前来た時は、早すぎてOPEN前だったの。ガラスの扉から覗くと、中のカウンターにはパンが並び、お店の女性が1人。ジェスチャーで「開いてますか?」と聞くと、腕で大きく◯を作ってニッコリ扉を開けると、焼きたてのパンの匂いが私を襲います店内はシンプルだけどおしゃれな雰囲気。対面式のパン屋さんで、種類もそんなに多くないけど、どれも美味しそう♪SNSでよく見かけるお店のロゴをくわえたクマちゃんパンもあったけど、ここはグッと我慢して、私と息子の朝ごパン分だけ買ってきました。午前中はソフトタイプの惣菜パンがメインだけど、午後からはハード系のパンが並ぶそうなので、また行かなきゃ〜結局、パン屋さんからもプラプラ散歩して帰ってきたので、食べる時に少し温めなおして、コーヒーと一緒にいただきました♪私のは、くるみパンとキーマカレーパンの半分。今日もプラマイゼロだけどw、散歩は継続できるように頑張りまーす ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.05
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波瀾の幕開けとなった2024年ですが、それでも陽は昇りますね。私たちは、私たちにできることをしていきましょう♪・今の私たちにできること。自分を大切に・さて、我が家のお正月は、いつもと変わらずのんびりと始まりましたおせちは無理せず、手作りと市販のものを使って簡単に。田作り、きんぴら、なます、煮しめは、いつも作りますが、今回は、栗きんとんも作ってみました。甘すぎず、美味しくできましたお雑煮は、旦那の担当。地域によっていろいろあると思いますが、名古屋は、すまし汁に小松菜とかまぼこといったような質素な・・・シンプルな?wお雑煮です。本来は、お餅も焼かないらしいんですが、うちは焼いたお餅を入れます。この辺は、親の出身地とか、家独自のものとか混在してるのかもしれませんね。元日の予定は、いつもなら家族で神宮に初詣なんですが、今年は、一時帰国中の義妹家族をセントレアまで送ることになってました。なんせ、スーツケースが7個と小さい甥っ子2人連れなので大変なんです。人手は多い方がいいので、うちの家族と上の義妹で見送りがてら行くことにしたんですが、息子はお友達と年越しすべく大晦日から出かけてたので、そのまま義実家で合流。初日の出も見に行ったようなので、寝不足で使い物にならない気もするんですが、一応、連れて行きましたw 案の定、車で爆睡でした元日の高速は全然混んでなく、順調にセントレアに到着〜♪ 空港内も空き空き〜。荷物を預けた後は、みんなでお昼ご飯を食べて、スカイデッキへ。日本で一番近くに飛行機を感じられる展望台なんだって〜。いいお天気〜、青空が眩しい〜ここでみんなで写真撮ろうと思ったけど、あまりの寒さに撤収wなんてことない場所で、甥っ子の変顔とともに記念写真を撮り、無事に送り出しましたこっから成田経由で出国、アメリカを2箇所経由してブラジルへ。全部で40時間のフライト、しかも子連れ・・・頑張れ、義妹夫婦次は1年後。また甥っ子は大きく、横着になってるだろうな〜w 義妹夫婦を送り出した後は、駐車場に向かいつつ、フライト・オブ・ドリームズ内のスタバへボーイング787機が展示してあって、遊具もあるから子供は楽しいだろうね♪私も初めて来たので、ゆっくり見てまわりたいところでしたが、息子が夜にも出かける予定があったので、スタバはテイクアウトして帰ることに。行き同様、そんなに混んでなさそうだったので、私が運転しましたが、久々の高速道路でドキドキでした〜その後、息子を、家に一旦降ろして、私と旦那は洗車しに行きましたが、車を拭き上げてる最中に、スタンド内に緊急地震速報が鳴り響きます。息子も夜の予定を中止し、次の日以降も様子を見て決めようということになりました。2日になり、被災地での余震は続いてましたが、こちらまで揺れることは稀で、即応予備自衛官の旦那も、いつ召集があるかわからないので、今のうちに初詣へ。コロナ禍は閑散と言っていいくらいの人出でしたが、今年はたくさんの人で賑わってました。以前は入場制限で前に進むのも大変でしたが、まだそこまでではないですね。今年も御垣内参拝をさせていただきました。参拝の際は、お願いごとじゃなくて感謝を述べないといけないといいますが、今回ばかりは、これ以上、心を傷める出来事が起こらないようお願いしました。参拝後に、御幌(みとばり)が上がったので、きっと聞き入れてくださるはず!私の今年の目標は、いつもと変わらず、「出来ることを、無理せず、ゆっくり、のんびりと」です♪カウンセリングの勉強も継続して、1人でも多くの人の心を癒せるように頑張ります ダッシュ&こめさん、お花の写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.03
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2024年、今年も無理せずのんびり更新ですが、よろしくお願いします元日の夕方に能登半島で地震があり、被災された方やそのご家族は、大変な思いをされ、不安や恐怖と闘っていると思います。余震も続いているようなので、被害が広がらないことを祈っています。また、昨年最後の記事に、北陸にお住いのスワンさんからコメントいただきました。ご自身が大変な状況の中、私への気遣いをしていただき、改めて感謝申し上げます。名古屋も震度4でしたが、今までの震災でもこの地方は3程度だったので、かなり「揺れ」を感じました。私と旦那は屋外にいたので、緊急地震速報で気づき、その後、揺れを感じましたが、家にいたら、家具の揺れる音や、いわゆる船酔いのような感覚で、気分が悪くなったかもしれないし、パニックになったかもしれません。今回、被災された方もですが、過去の震災の被災者の方もトラウマが蘇って、メンタル的な不調や、体調が悪くなる方もいるかもしれません。この記事を書いてる最中に、羽田の事故のニュースも入ってきましたが、ショッキングな出来事が続いて、本当にメンタルが弱い人には酷な状況です・・・。そういう場合は、必要以上の情報は求めず、ニュースや情報源から距離を置いてくださいね。私たちには私たちのできる支援があります。まずは自分を大切にしましょう。過去の震災でも、私は幸い、直接的な被害を受けることはありませんでした。かといって、現地へボランティアに行ける状態でもなく、多額の寄付ができるわけでもなく。でも、東日本大震災の後、友人のMちゃんと話をしていた時に、被災地以外の経済を回すことも大事だと聞きました。※彼女は阪神淡路の震災時に被災してます。みんながダメージを受け弱ってしまったら、助ける力もなくなってしまうから、元気なところが経済を回して、巡り巡って、被災地が復興する時の手助けになればいいし、心身にダメージを受けた人たちは、私たちが癒すことが出来ればと思います。すでに現地で救助活動をされている方、今から向かう方も大変ですが頑張ってください。うちの旦那も即応予備自衛官で、要請があればすぐに動けるよう準備済みです。支援する方を支援するのも、支援です。それぞれが出来ることを頑張りましょう!参考までに、募金を実施しているサイトを貼りましたが、それぞれの団体の使い道や寄贈先についての詳細も記載されていますので、募金される際は、きちんと理解し納得したうえ、自己責任でお願いします。・Yahoo!募金・クレジットカードは100円から、Tポイントも1ポイントから寄付できるようです。・Yahoo!ネット募金・いろいろな団体がプロジェクトを立ち上げています。使い道も詳しく書いてあるので、自分が納得した上で寄付できると思います。・楽天クラッチ募金・楽天ポイントでも募金できますが、こちらは今回の被災地だけじゃなく、国内外の自然災害発生時に備えて募っているもののようです。・日本赤十字社・日本赤十字社の義援金受付は現在調整中のようで、準備が整い次第ホームページ等で案内されるそうです。・赤い羽根共同募金・こちらの募金は、被災地におけるボランティア団体やNPOによる被災者支援活動にかかる費用に助成されるようです。我が家のお正月の様子は明日以降、つぶやこうと思っています。まずは、取り急ぎ、私の今の思いを届けます ダッシュ&こめさん、お散歩写真も載せてます♪こちらでもブログを始めました。yusakoda's lifeパニック障害のことや、カウンセリングのことについても書いてます。よかったら、遊びにきてくださいね♪★ブログ村の参加カテゴリー変更しました♪
2024.01.02
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