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2004年03月の記事
全30件 (30件中 1-30件目)
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回復と不安
体調不良は結構良くなりました。めでたし、めでたし。ちょっと不安でソワソワ、ドキドキするけどそこら辺は、まぁ我慢、我慢。図書館に行って明るくなれそうな本でも借りようかな。誰かおもしろい本、作家さんを知っていたら教えてください。ちょっと愚痴。私だってみんなと楽しく語ったり遊んだりしたいよ。さびしいよ。どうしたらみんなと仲良くなれるんだろう？内気で人見知りで優柔不断で怠け者で自分勝手なこの性格を直さなくっちゃダメですね。夏までに「レッツ性格良くなろうぜキャンペーン」・・・がんばろ。-------------------図書館行ったら休みだった。ションボリ。リリーフランキーの本借りたかったのに。リリーさん、ココリコミラクルタイプの端っこに座ってる人なんか面白くてやる気ない感じでちょっとカッコよくて、ちょっぴりタイプ。この前「いいとも」に出て本出してるって知った。今度借りようっと。明日は学校だ。はぁ、春だ新学期だ。ちょい緊張。見た目は大人、頭脳は子供。名探偵コナンの反対だ。
2004/03/31
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寝たきり
今日もシンドイです。女の子の日、生理の生理痛が久しぶりに酷く腹痛、腰痛、頭痛、吐き気がして苦しさに脂汗が出ます。寝たきり。春休みになった事が唯一の救いですね。みなさん優しいレスありがとう。今日中には多分お返事を書きます。とっても励まされました。こんな私にありがとう・・・。幾分良くなりました。まだちょっと辛いけど。 早く良くなりますように。
2004/03/30
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しんどい
体調がとっても悪くて一日中寝てばかりいた。しんどい。レスは明日します。ゴメンナサイ。。
2004/03/29
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自分に負けるな！
午前中は調子悪くて布団で睡眠。最近はいつもこうだなぁ・・・。午後は父さんの同窓会の資料作りの手伝い。お父さんは同窓会の幹事をやってて毎日色々と大忙しなのです。徹夜したりしている。物好きだなぁ、ホントに。今日は父の手伝いで終わった。でも久しぶりに人の役に立てて嬉しかったりする。最近やっと鬱に慣れてきた。薬が効いてきたみたい。落ち込むけど、不安だけど家族の前では笑っていられる。周りを巻き込む事態にはなってない。ありがたいなぁ。でも何か積極的にやる気にならない。もっと何かやらなくっちゃ。分かっているんだけど。みんな優しいし、特に理由は無いんだけど辛くなる。不安に押しつぶされそうになる。怖くて怖くて仕方が無い。わがままだ。自分でなんとかしないと。28日の日記 (PM 10:28)砂の器が終わった… 哀しくて見るのが辛かった 人間って残酷だと思った でも生きていかないといけないんだねそれが宿命なんだ 私も頑張って生きていかないと…
2004/03/28
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スッキリ
久しぶりに髪を切りました。スッキリ。そのためにわざわざ池袋まで行ったかいがあったなぁ。ちょっとテンションが上がらないで美容師さんの会話についていけなかったけど・・・。帰りに買い物しようと思ったら腹痛と頭痛がしたけど、せっかくだから色々見てみたけどやっぱりダメだった。なんかフラフラ、ボーっとする。春のせいかなぁ。
2004/03/27
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てるてる家族
朝のドラマ「てるてる家族」。暇人の私は毎日見ておりました。もう明日で最終回になってしまうんですね。底抜けに明るいドラマで全てハッピーにしかならない感じが大好きだったので少し淋しいです。埼玉も桜が咲いてきてもう春なんだなぁ、とシンミリ。春休みももうすぐ終わりです。今日も過眠気味なのにこのまま大丈夫だろうかと不安になりますが、そこは居眠りでカバーするとして頑張ろうと思います。昼５時間寝たのにまた眠くなってきました。はぁ・・・。
2004/03/26
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豆乳ローション
ムダ毛に効くと言う豆乳ローションを作ってみました。ちょっと面倒だけど、とりあえずそれらしき液体ができました。初めて作ったので本当にちゃんと出来てるか不安ですが・・・。風呂上りに早速つけてみました。これから毎日コツコツつけてみよう。効くと良いな。毛と言えば髪の毛をドライヤーで乾かすのが最近ダルイなぁ、と思って気が付いたら髪が一番長い所でミゾオチのあたりまで伸びてました。剥いてあるから量は少ないんだけど・・・。高校生までショートカットしかしたことが無かった私は髪を結ぶのも上手くありません。１つ結びがやっとだ。ヘアアレンジとかやってみても３歩歩くと崩れちゃう。そろそろバッサリ切ろうと思うこの頃。でもちょっともったいないかなぁ・・・。微妙。
2004/03/25
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小さい頃の思い出
最近寝るときとかに小さい頃の思い出を思い出す。幼稚園の時の思い出。肺炎で入院した時に面会時間が終わって親が帰るときに泣きながら追いかけた事。その後同じ部屋の中学生のお姉ちゃんが励ましてくれて折り紙を折ってくれたこと。お泊り会で夜泣いてしまった事。喘息のときに親が一生懸命看病してくれた事。親には感謝する事ばかり。ありがたい。私は手がかかって大変だっただろうな。そう思うと涙が止まらなくなる。両親は私のことを小さい頃から遠慮してばかりだったっていうけど。そうだったかな？なんで今頃こんな事思い出すんだろう。嫁入り前の娘みたいだ。
2004/03/24
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プッチ回復
体調不良は相変わらずですが精神的には少し落ち着いてきました。オロオロ泣く事もないし。気晴らしにホームセンターに行ってハムスターでも見るか！と思って小動物の部屋に入ったらおっさんが一人いて、小鳥に向かって「ピヨピヨ。ピーヨ。お前はインコか？ピヨヨ。」と鳥と会話をしていました。その隣で小さいハムスターを見てたれぞうすごく大きくなったなぁ、こんな小さかったのか・・・と感心していました。ついでに図書館に行って小説を借りて読んだら案外暗い話で、ちょっぴり暗くなりました。
2004/03/23
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診察結果
病院に行って先生に「とっても不安で体調も悪くて寝るしか出来ませんでした。」って言ってみた。でも食欲もあり夜もしっかり寝ているので一時的なものだろうということで薬の変更は今回もナシでした。「ずいぶん元気そうになってきたから焦らないで」とのこと。うーん。たしかに昔はもっと激しい感じの鬱だったもんなぁ。良くなってきているのかなぁ・・・。でももっと元気になりたいんだけど。覚せい剤じゃないんだからムリってことみたい。おとといからショックな事に私の目が奥二重っぽくなってきた。（今までイラク人みたいな二重だったのに・・・）ということでアイプチを買ってみました。（自然に治るかもしれないので１００円のやつ）というわけで今はなんちゃってパッチリ二重。早く治らないかな。ちゃんとしたやつを８００円で買おうか悩む所。
2004/03/21
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イライラ
なんかイライラする。狭い世界にひきこもっているからだろうか。自分にイライラ。他人にもイライラ。普段は他の人がムカツク事もスルーするタイプなのに。私らしくない。クレー射撃でもやりたい気分だ。やったこと無いけど。-------------------やはり一日中寝ていました。すごいシンドイ。布団に横になってないとダメだ。現実から逃げるために抗不安薬を飲んで布団にＧＯ！っていうのは、いかがなものかと思うけどねん。にきびも沢山できるし、どうなとんじゃ。明日は病院。しんどいと言う事をちゃんと言えるようにしよう。こういう時に限って無言で薬だけ出してもらったりする。うまく伝えられなかったり。早く治りたいな。
2004/03/20
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病弱
今日も頭がクラクラしたので寝てました。それにしてもナゼこんなに自分は病弱なんだろう。せっかくのいい天気なのに。布団の中から窓を見ると青空が見えてとっても気持ちよかった。私が中谷美紀みたいだったら病弱でも結構さまになってた気がします。まぁそんな妄想してもムダですが。たれぞうのアルバムを作ってみました。まだ４枚しかありませんが（汗）よかったら左下の「はむすたーたれぞう」を見てね。この前撮ったたれぞう トイレットペーパーの芯に入る所です。
2004/03/19
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だるい＆オスかメスか
眠すぎて何も出来なかった１日。雨降ってたしね。って私はカメハメハ大王か。インターネットも繋がんないし（ここまで来るのに５回も再起動した・・・）って事で一日中お布団の中にいたよ。夕方にハムスターたれぞうの小屋の掃除をした。その間部屋で散歩。たれぞうは写真を撮ろうとするとすごいスピードで逃げてしまう。今日も全然撮れなかった。肩に乗って１分以上降りてこなかったりしてヒヤヒヤしたけど、今日も元気。たれぞうは男の子っぽい名前だけど実はオスかメスか分かってない。「ちんちん無いから女の子だよー」「でもおっぱいも無いから男の子だよー」と家族でも意見の分かれるところ。うーん。どっちなんだろう。
2004/03/18
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わたしもあきらめない
昨日のＮＨＫの「わたしはあきらめない」という番組を見てとっても感動しました。今大活躍している人も過去にはすごい苦労したんだね。私もふてくされないでガンバロって思えてきました。また見よう。今日は久しぶりに学校に行ってレポートだけ出して速攻で帰りました。久しぶりの外出だったけど・・・。ひきこもってばかりだから季節感がイマイチ分からくて厚着してしまって汗かいてしまった。そして帰りに再び浜崎あゆみのＤＶＤを購入。なんかオタクっぽくなってきたか？私。。まぁ中古で安かったし、と言い訳。そんな１日でした。
2004/03/17
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効いていた
昨日の夜は一粒だけあったテトラミド（前の寝る前飲むお薬）を飲んでみた。今朝はやっぱりちょっと眠かったけど気分は安定していた。テトラミドが効いていたんですね。不安で不安でどうしようもない感じが軽減しました。今日はレポートもはかどりました。でも残りはもう無いよん。今度要相談だなぁ。アナフラ二ールも効いているんだろうか？微妙だな。「豆乳ローション」というものが最近ブームらしい。毛が薄くなるんだって。頭じゃない所に使うといいらしい。でもこの作り方がけっこうメンドクサイ。化粧水は手作りしている私だけど豆乳ローションはどうしよう・・・。ムダ毛が薄くなるのは魅力的。でも私の場合作ったあと毎日塗るのがめんどくさくなって使わなくなりそうだな。うーん迷う。
2004/03/16
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病気が治っても・・・
親戚に難病にかかって克服した人がいます。その人は何度も死ぬ思いをしてものすごい壮絶な病との戦いに勝ちました。すごい尊敬している人です。優しくて、頭も親戚の中で一番良くて、全てが完璧な人です。なんとか職場に復帰できる所までになって親戚一同みんなホッとしていました。そんな彼が職場の上司からの嫌がらせで体調を崩し会社を辞めてしまったそうです。毎日、辞めろといわれたとか。なんかすごい悲しい。病気に勝っても、次にはもう１つ闘わなくてはならないのですね。世間って冷たいなぁって思いました。病気が治っても、手術が成功しても病気になる前のようには、すぐには戻れませんよね。人間は機械じゃないんだから。そんな風に思ってしまいました。私は学生の時にうつ病になったからこんなに甘えてられるのかもしれないなぁ。今日は朝から不安が強くてソラナックスを普段より1錠余分に飲んだら、強烈な眠気に襲われて、午前中ずっと寝ていました。午後はダラダラ。少しレポートをやって、勉強した事をほとんど忘れている事に気が付いてビックリ。はぁ、ガンバロ・・・。
2004/03/15
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枯れススキ
寂しさに負けた～いえ世間に負けた～ by昭和枯れススキそんな気分のこの頃。不安が強くて今日はひきこもり。そのうえ寝逃げです。レポートもやらないといけないのに。マズイ。でも普通の不安でドキドキとして憂鬱になる位で抗不安薬を飲んじゃいけない気がする。はぁしんどい。
2004/03/14
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畑で癒されてみる
自然に触れると精神的に良いって聞いた事があるので久しぶりに父さんと畑仕事をしてみました。車でいつもの貸し農園に行ってじゃがいもを植えました。大量に。。近所に配っても余る予感がすごいします。結構疲れて、いい運動になって、まぁヨカッタかな。近くに中学校があってあれから私何やってたんだろ、当時は頑張ってたのに・・・とちょっと感傷に浸ってしまい妙に切なくなってしまいましたが・・・。帰ってから、また頭がクラクラしてきたのでまたまた昼寝。家族から「ありえねー」とツッコミを頂いたけど無視。今日はウツも不安も少しマシな気がします。そんな時こそレポートやらなくっちゃ。うつ病になってからやる気、根気、思考能力がすごい落ちてしまったのでここらで少し頑張らないと。
2004/03/13
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ダルダ－ル
なんだかとてもダルイ。ここ一週間何もやってないや。何もやってないのにすごい疲れた。布団の中にばっかりいたのに。なんでだろう。
2004/03/12
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バファリン好き
今日は風邪＆頭痛でイライラ。バファリン飲んだらイライラが落ち着いた。バファリン飲むと精神的に落ち着く事多いなぁ。バファリンの半分は優しさで出来てるからかな。ソラナックスより効いたよ。今日は友に手紙を書いてみた。すごいおっくうだったけど、書いてみるとすぐだった。思いついたらスグやんないといけませんね。それからたれぞうの散歩をさせた。ぼけぇーっとしながら雑誌を読んでたら知らないうちに足から登ってきて頭の上に乗ってきた。くすぐったいけど我慢我慢。カワイイやつだ。たれぞうの体重を測ったら３５グラムだった。ちょっと羨ましい。
2004/03/11
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かぜでお休み
風邪で頭はクラクラ。頭も働かず。目も手も体中が熱い。なのに体温は何度測っても３６度５分。なっとくいかん。セキも出るし、声は鈴木沙理奈みたいだし食欲なくてあまり食べてないのに体重変わらず。体脂肪むしろ増えてる。なっとくいかん。感じ悪いよウチの機械。理由は特に無いんだけどなんか一日中ソワソワ、焦ってイライラする。だけど何も手につかない。やだねったらやだね。
2004/03/10
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ありがとう＆冴えない＆たれぞう
昨日の日記で心配をかけてしまい、すみませんでした。みなさんの優しい書き込みを見て世の中捨てたもんじゃないね、と感動しちょっと復活しました。みんなどうもありがとう。今日はなんとか学校へ行って手続きを済ませてきました。みんなおしゃれで可愛い女子大の中で顔は眉毛書いてリップクリーム塗っただけ全身ユニクロの私。最近全てがなげやりです。最近メイクをすると顔がきつくなって怖いと家族から言われます。もっとアッサリ化粧がいいよって。濃い顔だからでしょうか。。写真載せてみたけど消しました。熱があって、薬でハイにでもなっていたのでしょうか。昼寝して冷静になったらすげぇ痛いなぁと思い。ネットで顔でも出したら自分に自身でも付くかななんて浅はかな事を考えたのだった。はぁ、なにやってんだか。冴えない・・・。これも心の病だから仕方が無いと開き直ってみる。 たれぞうを部屋の中で散歩させてたらティッシュ箱の中に隠れていた写真。 餌を両手で持って食べてる写真今日もたれぞうは元気いっぱい。
2004/03/09
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もうダメ・・・・。
朝から泣いて、息が苦しくなるくらい泣いた。学校に手続きしに行かなきゃいけなかったけど歩けなくて、電話して無理を言って明日の朝一番にしてもらった。自分が情けない。みんなに迷惑かけてばかり。なんでこんなに何もできないんだろう。お父さんも頑張って働いているのに。お母さんも、みんな支えてくれるのに、私はこんなで。学校の人もみんな良くしてくれるのに私は最低限の事も出来なくてなんでこんな事もできないの？ってこのくらいはやってもらわないとって。みんな困ったなぁって。私は謝ることしかできない。這うようにして学校に行って必死で授業出たけど、レポートも出したけどほとんど再履修しなくちゃいけなくなっちゃった。まぁ大学だもの、当たり前かもね。私は甘えすぎ。自殺したいとは思わないけど、消えて無くなりたいよ。でもそれもわがまま。自分で頑張ってなんとかしなきゃ。苦しい苦しい苦しい。辛い辛い辛い。もう嫌だ。こんなダメ人間。安定剤を１つ余分に飲んでやっと今、涙と嗚咽と震えが止まった。もうヤダ。こんな生活。
2004/03/08
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ＳＳＲＩもらえず
３２条についての沢山の書き込みありがとうございました。とっても参考になりました。一人で考えている時より、じっくり考える事が出来ました。ちょっと風邪が辛いのでレスはまだ付けられないです。すみません。。今日病院へ行ったんですが、薬の説明でちょっと時間がかかったのともう少しじっくり考えてみたかったので次回相談するつもりです今日はＳＳＲＩがいいです！みたいな事を言ってみました。結果、ダメでした。私の症状の不安、対人関係によるウツには今の薬の方が効くと言う事と、今飲んでいる量は最低量なので大きな副作用も出ないだろうと言う事、ＳＳＲＩだと量を増やさなくてはならず減薬が今の薬より大変になると言う事でした。「副作用で食欲無くなったり頭痛もあるし～」といった時に、痩せたいから是非！と言いそうになったがやめときました。アナフラニ－ルも効いてる感じがしないんだけど２年くらいずっと飲んでるから、これでいきたいみたい。ちょっとションボリでした。色々ていねいに説明して下さり時間がかかったので３２条の事は言うのはやめました。私も風邪で頭がクラクラして辛いというのもあったけど。
2004/03/07
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３２条はどうなの？
今は朝だからあんまり調子よくない。でもここ最近に比べたら結構元気かも。ヨカッタ。少々のウツと不安は我慢しよう。はぁビューネ君が欲しいなぁって朝からそんなことばかり考えてる。最近ドカ食いしてないから痩せたかな♪って思って久しぶりに体重計に乗ったら変わってない・・・。うわーん筋トレもしてたのにー。通院費公費負担制度（だったっけ）３２条のやつ。通院費が安くなるから頼んでみようと思って家族に言ったら大反対された。情報が漏れたりしたら大変ジャンって事で・・・。まだ将来とかあるんだからって。うーん。私はお金安くなるならいいじゃんって思うんだけどどうなんだろう。みなさんはどうなさってますか？まぁ明日先生についでに相談してみよう。プロフィールのページに一瞬自分の写真をのっけてみたけど。フロフィール変更すると、トップのランダムの上の方に乗るんですねぇ。恥ずかしくなったのでやめました。知り合いが見ていたら大変ですしね。魔が差したってやつですね。今日は頭が普段よりぼけぇーっとする。熱っぽい。風邪かな。というわけで今日はもう寝ます。今日はレスつけられないかも。ごめんなさい。
2004/03/06
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あゆは美しい
浜崎あゆみのＤＶＤに今ハマってます。ＡクリップのＤＶＤのやつ。デビューからフライハイの頃の若いアユが人間とは思えない美しさです。毎日見ては見とれています。化粧もとても参考になります。（真似してもアユにはなれませんがね）前髪をジャイアンみたいにギザギザに切ろうと思ってスキバサミで切ったのに真っ直ぐパッツンになってしまいました。しかもすごい短いし・・・。何がいけなかったんだろうか。がっかり。今日は朝またまたすごい不安が襲ってきて貯めていたソラナックスを1錠飲んだら治まりました。ちょっと薬が減ったからまた戻してもらおうか・・・。でもここ最近すごい勢いだった食欲が治まり便秘も治り、美容には良い感じです。この不安を我慢して痩せようか不安とダイエットで迷います。眠くならないのもポイント高いです。うわーん迷う。痩せる評判で副作用も少ないＳＳＲＩが欲しい。薬には無知ということにしている私ですがはっきり言ってみたほうがいいのか。私の先生薬の処方、変更にはとても消極的だからな。ＳＳＲＩ取り扱ってないかもな、診療所だし。（でも神父さんみたいにとっても優しくて良い先生です）あさってまでに考えよう。
2004/03/05
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風にも負けそう
学校に行ってきました。・・・が途中ですごい激ウツになりまいってしまいました。泣きそうになりながらも、留年の授業料を聞かないと、って思って聞きに行ったら５０万ほどかかると聞いてまたウツに。就職課に相談する気力が萎えました。白衣の頑張ってる生徒を見ても涙が・・・今日の私は風が吹いただけで悲しくなるくらいデリケートでした。腹が減ったのでスーパーでクリームパンでもガッツリ食べてストレス解消しようと思ったらパンコーナーの後ろにテレビが設置してあって柴咲コウがボーっとしながらなんか食ってました。ムースポッキ－のＣＭでした。「もう少しもう少し 時がたてば またどこかで運命変わるのでしょう～♪」という歌つき。あいかわらずキレイだなーとぼんやり繰り返されるＣＭをずっと見てました。ヤケ食いなんかしてたら綺麗になれんな、と思いやめました。（かなり迷ったけど）はぁ、今日もちょっと弱気でした。でもぽっちゃり体型のせいで周りにはとっても健康そうに見えるところが悔しいわ。
2004/03/04
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ぼけぇー
お薬が変わってからヒドイ眠気は治まりました。でもその代わりに朝すごい不安になる。寝ているよりは良し、と思っているのですがとっても不安でなにもする気が起きません。今度先生に相談しよっと。]それにしても無気力。頑張って筋トレしてみたけど、ダメだ。やる気が出ない。（いつもは筋トレするとハイになるのだ。面倒でやりたくないけど）ハムスターのカゴの掃除もしてない。こればっかりはやらないと。不安でさびしくて仕方ないんだけどなにも行動はしたくない。←わがままみんなに励ましてもらっているのにこの始末。情けないかぎり。
2004/03/03
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恋がしたいんじゃなくて淋しい
「恋がしたい恋がしたい恋がしたい」っていうドラマがありましたねぇ。私も最近恋がしたい気が付けば中３の時の純情な恋以来ずっと恋してない。あの時は、あの人に骨抜きだった。この人のことはずっと忘れないようにしようこの人以上の人は多分現れないだろうなぁって思った。恥ずかしいばかりです。そういえば中学生の時は隣の席の男子の事よく好きになってたっけ惚れっぽかったなぁ。社会に出たらまた惚れっぽくなるだろうか私のことを必要としてくれる人は現れるだろうか私のこと好きになる人はいるのかなぁ一人は気楽で好きなんだけど恋愛はめんどくさいし、自分のことで精一杯なんだけどたまに人が恋しくなる今日この頃。----------------↑のような乙女モードの日記を書いてから数時間後私は恋とかそんな事考えられないくらい落ち込んでます。私がいつまでも治らない事に父も弟もイラついているようだ。「お前がいつまでも甘やかしてるからあんなダメな奴になるんだろ。見てるだけでイライラする。」と父さんと弟に、母さんがいつも文句をいわれて困っているらしい私にも弟は「ダメ人間、働かざる物食うべからず、お前にだけは意見は言って欲しくないetc・・・」と日頃言われているけど本当の事だから黙っているけど私の病気を理解してくれる母さんにまで被害にあっていると思うとやりきれない気持ちになる。私もこのままじゃいけないと思うんだけど体が鉛のように重くて、すぐ涙が出てきて息が苦しくなって・・・いいわけ、なのかな。死んだら周りの人が今までしてくれた恩を仇で返すことになるから、死ねない。でも私はみんなの厄介者なんだ。どうしたらいいのかな。誰か教えて。はぁもう恋どころじゃないよ。でも恋人でもいたら慰めてもらって回復できるのかな。まぁイナイから無理な話。考えるのはやめよう。今の私は恋がしたいんじゃなくてただ淋しいだけなんだと気がついた。「恋がしたい恋がしたい恋がしたい」は私の場合「さびしいさびしいさびしい」だ。はぁ暗いなぁこの日記。ウンザリ。長文読んでくださった方疲れたでしょう、ありがとうございます
2004/03/02
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疲れた。
週末のインチキ押し売り商法に疲れて今日はお母さんも弟も私も昼寝。ホント疲れたわ・・・。今日もなんか電話が何回もかかって来るんだけど、居留守。ハムスターたれぞうは最近かみついてくる。小さいクセにすげぇ痛い。誰にも噛み付いてくる。反抗期？弟がかむオモチャとか買ってきたのに、それでも噛み付く。せっかく名前呼ぶと、よってきて手に乗る所までしつけたのに。ついに発情期にでもなったのかな。「おなごが欲しいよ。くそっ噛んでやる！」って思ってたりして。オスかメスか分かんないけど。
2004/03/01
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