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2004/01/27
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落ち込んだ時には

(4)
テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： 未分類
あんまり調子が良くなかった。

やる気がないよん。

今日は外にも出なかった。
やらなきゃいけない事はいっぱいあるのになぁ。

落ち込んだ時私が少し元気になる事
●すごいテンポのいい音楽をかけて身体を動かす
　（筋トレとかフラフープとか）
●ついでに踊ってみる（誰も見ていないことを確認して）

●口だけ笑ってみる
●ヤケ食い（これはやめないとね）

本当に落ちこんだ時はこんなことできないけど。
身体だけでも陽気にすると、ちょっと忘れられる。
馬鹿で単純な女だなー。
今日日本のどこかでこんな事している馬鹿が一人。






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最終更新日  2004/01/28　04:58:10 PM
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