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2023.04.23

【ネコポス送料無料】　はなび固めてポイ　301076　(花火消火剤凝固剤消火剤)

プランク　休み
スクワット　55回
足パカ 50回
5123歩

今日は買い出し行って、BBQして花火して楽しかった！
2歳の長女の初めての花火🎇
楽しそうで何より！
そしてこれが片付けするのマジで楽チン♪

BBQしたけど、炭水化物なしで！

炭火で焼くと脂身少なめのお肉でも美味しい🍻
スクワット取り入れたら、めちゃくちゃ筋肉痛💦
内転筋もガッツリ鍛えとこ！！

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