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2021年02月20日
テーマ： 今夜のばんごはん(52030)
カテゴリ： おから 豆製品 豆腐 納豆
今日は、厚揚げと塩麴を使った異色のサラダです。
保証付きの理由は、自分好みのドレッシングを使うから。
自分好みだから おいしいはずですね～～～ははははは
厚揚げは、けっこう食べた感があるので、ダイエットにもいいかもね。
ドレッシングをいくつか混ぜたり、マヨネーズも混ぜるとおいしいですよ（●＾・＾●）
ただし、量が多いとダイエットにはなりません。少しずつ混ぜてね。
いちおう作り方を
ドレッシング材料
マヨネーズ 大さじ１
塩麴 大さじ１
保証付きの理由は、自分好みのドレッシングを使うから。
自分好みだから おいしいはずですね～～～ははははは
厚揚げは、けっこう食べた感があるので、ダイエットにもいいかもね。
ドレッシングをいくつか混ぜたり、マヨネーズも混ぜるとおいしいですよ（●＾・＾●）
ただし、量が多いとダイエットにはなりません。少しずつ混ぜてね。
いちおう作り方を
- 厚揚げをオーブントースターで焼き、油をふき取る。
- 水菜は３センチぐらいのざく切りにする。
- 厚揚げにドレッシングをよく混ぜ、水菜を入れてさらに混ぜる。
ドレッシング材料
マヨネーズ 大さじ１
塩麴 大さじ１
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最終更新日
2021年02月21日 09時55分16秒
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