健康法師のレシピと たまに徒然草

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2024年01月08日
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おから入りのお好み焼きは何度も作ってるから

ないみたいだから、アップしておきます。

これも低糖質料理です。

種に小麦粉の半分ぐらいの生おからを入れます。


生地が違うのがわかるかな?
普通のお好み焼きより ふわふわなんですよ。

焼く前はこんな感じ。
小麦粉を溶くだしは、前日の鍋ものの汁を使いました。おいしいよー。




外側はパリパリで中はふわふわでおいしいよ~~!





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最終更新日  2024年01月09日 08時11分18秒
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