健康法師のレシピと　たまに徒然草

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jijibaba@ Re:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　ツェツィリンホフ宮殿　サンスーシ宮殿　さすがドイツ！というトイレ(10/21) こんにちは。今回の旅行はツアーだった…

ももちゃｎ @ Re[1]:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　機内食　ベルリン(10/19) cicaさん＞長い時間の飛行機は疲れるでし…

ももちゃｎ @ Re[1]:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　機内食　ベルリン(10/19) jijibabaさん＞おはようございます。＞ …

cica@ Re:健康法師の　中央ヨーロッパ旅行記　機内食　ベルリン(10/19) 長い時間の飛行機は疲れるでしょ？ももち…

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2024年01月25日

でもそれは鶏ハムではなく、生の胸肉を使ってあったのですが
鶏ハムしかなくて(;^_^A ｱｾｱｾ･･･

やっぱり生の肉の方がおいしいのではないでしょうか（笑）
でも、これも簡単でおいしかったですよ。
さつまいもも鶏ハムももう火が通っていますからね、簡単なのでいいですよ。

サツマイモを一口大に切り、レンジで柔らかくなるまでチン。
鶏ハムを一口大に切り片栗粉をまぶします。
油を大さじ２ぐらい敷いたフライパンで、鶏ハムを焦げ目をつけて

めんつゆ対みりんを同量入れて
煮詰まるまで炒めたらできあがり。
色見に豆苗をいれました。

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