Entender cuánto sudas puede ayudarte a mantenerte hidratado y seguro mientras entrenas en condiciones más cálidas. Hemos preguntado a los expertos a qué hay que prestar atención. (Seguir leyendo…)

La nueva investigación consistió en un análisis a gran escala de datos de 150.000 adultos de Reino Unido, Estados Unidos y Escandinavia. «Fue sorprendente ver que cambios tan pequeños en la actividad física, de tan solo cinco minutos al día, …

La llamada píldora del día después, conocida como anticonceptivo de emergencia, ha sido diseñada para prevenir embarazos tras una relación sexual sin protección o cuando falla el método anticonceptivo habitual. Sin embargo, especialistas de la salud alertan sobre el uso …

Estos peculiares movimientos activarán simultáneamente tus músculos, sentidos y sistema nervioso. (Seguir leyendo…)

Ginebra.- La República Dominicana asumió este lunes la presidencia de la 79.ª Asamblea Mundial de la Salud, luego de que el ministro de Salud Pública, Víctor Atallah, fuera elegido por unanimidad durante la sesión plenaria celebrada en Ginebra, Suiza. (Seguir …

Estos ejercicios pueden ayudarte a evitar molestias al mejorar tu fuerza y movilidad.

Aumentar la masa muscular no depende únicamente del entrenamiento de fuerza. La alimentación, especialmente la primera comida del día, cumple un papel clave en la recuperación y el crecimiento de los músculos tras el ejercicio. (Seguir leyendo…)

Santo Domingo.- La presidenta del Colegio Dominicano de Odontólogos (CDO), Virginia Laureano, informó que se estima que alrededor del 1.4 % de la población del país padece algún tipo de cáncer bucal, una condición que, según explicó, requiere mayor atención …

BBC Mundo A nuestro cerebro le sientan de maravilla los desafíos; sin embargo, no todo tiene que ser un trabajo arduo para obtener beneficios para la salud. Aquí te presentamos tres formas sencillas y divertidas para proteger nuestros cerebros a …

Tus oídos están abiertos al mundo para dejar entrar el sonido, pero la abertura tiene otra función importante: permite que salga la humedad. Los audífonos intrauditivos, sobre todo los que forman un sello (algunos se denominan “aislantes del ruido”), pueden …

El más peligroso es el virus de Marburgo. Recibe su nombre de la idílica ciudad alemana a orillas del río Lahn, donde fue identificado por primera vez, en 1967. El brote estuvo asociado con el trabajo en laboratorios con monos …

El infectólogo Héctor Balcácer analiza la forma en que se propaga la variante del hantavirus que tiene origen en Argentina. La variante principal y más peligrosa del hantavirus en Argentina es la cepa Andes (ANDV), la única conocida con capacidad …

El perfil de compuestos activos de las hojas de guanábana es rico en flavonoides, taninos y ácidos fenólicos. Esta combinación hace que la infusión sea efectiva por sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y gastroprotectoras, resultando ideal para tratar úlceras y lesiones …

La búsqueda de embarazo sin resultados, conocida médicamente como infertilidad, afecta a muchas parejas en edad reproductiva, especialmente a mujeres que intentan la maternidad sin lograr concebir, explicó la doctora Lilliam Fondeur mientras abordó el tema en el contexto del …

Más mujeres con embarazos de bajo riesgo eligen el parto en casa para vivir una experiencia natural. A diferencia del modelo hospitalario, las parteras certificadas enfocan su cuidado en la nutrición y la preparación mental, utilizando el agua como método …

¿Por qué nos gusta tanto la sal? ¿Y cómo hace que la comida sepa tan bien? Está en casi todas las cocinas del mundo, ya sea en la forma de diminutos granos o como parte de condimentos básicos de algunas …

El encanto de las costas de Puerto Plata, en República Dominicana, también se ha convertido en un espacio de terapia para diferentes personas, incluyendo a niños con autismo. Varias organizaciones han implementado acciones similares con el surf.

El aceite de coco es un alimento al que se le atribuyen múltiples beneficios para la salud. Sin embargo, la evidencia científica lo desaconseja para el consumo humano por sus altos niveles de grasas saturadas, lo que genera un alza …

El hígado es uno de los órganos vitales más importantes del cuerpo, ya que procesa toxinas, metaboliza nutrientes y produce sustancias esenciales. En este sentido, cualquier hábito relacionado con su cuidado genera tantas dudas, incluyendo el consumo de café. (Seguir …

La doctora Lilliam Fondeur abordó la “otra cara de la menopausia” y explicó el llamado síndrome genitourinario, una condición poco comentada que afecta a muchas mujeres tras la disminución natural de los estrógenos.

La marihuana podría aumentar el riesgo de un ataque de asma en un joven, ya sea que la fume o vapee, según un nuevo estudio. Los jóvenes adultos tenían entre un 57% y un 81% más de probabilidades de sufrir …

Para evitar saturar este órgano, la clave reside en gestionar el aporte de carbohidratos según las necesidades individuales y evitar los ultraprocesados. Esto es vital para prevenir enfermedades metabólicas que tienen como base común la resistencia a la insulina. (Seguir …

El preocupante aumento de muertes por cáncer colorrectal en adultos jóvenes se concentra en personas con menor nivel educativo, lo que sugiere que factores socioeconómicos podrían estar impulsando el fenómeno, según un nuevo estudio. (Seguir leyendo…)