Увидели ошибку?

выделите слово или фразу мышкой и нажмите "ctrl+enter"
ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Фалафель

Фалафель мне страшно понравился еще в Израиле. И евреи, и арабы его считают своим аутентичным блюдом, поэтому назовем его толерантно - ближневосточное. Я его не готовила, потому что не знала, чем заменить в рецепте пшеничную муку. И вот что я увидела на днях в магазине (даже с наклейкой Глютен фри!):

200г нута
4 зубчика чеснока
морская соль
зерна кориандра
1 луковица
нутовая мука
вода
кинза (свежая или сушеная)
оливковое масло

Итак, замочила я на ночь нут. Утром растерла в ступке чеснок с морской солью и зернами кориандра.

Перемолола блендером замоченный нут с сырой луковицей, добавила водички до сметанной консистенции, прибавила содержимое ступки и начала добавлять нутовую муку, пока тесто не стало лепиться. Руки чесались измельчить и бухнуть еще туда пучок кинзы, но главная задача - подписать на эту блюдо капризного сына, а с большим количеством зелени он может и забраковать. Если фалафель клиенту понравится, в следующий раз обязательно добавлю, а сейчас сыпанула немного сухой кинзы. Налепила шариков...

... и разогрела оливковое масло в качестве фритюра. Другое не рассматриваю, потому что только оливковое не выделяет всякой дряни во время нагревания, и использовать его можно неоднократно. Минус в том, что готовила в самой маленькой кастрюльке, чтобы расход масла уменьшить.

Получилась вкуснятина, сын одобрил, мужу понравилось. Легкое, ароматное и сытное блюдо, вкусное и горячим и холодным, можно брать с собой в дорогу в качестве полезного перекуса, готовить для летних пикников. Блюдо явно средиземноморское, поэтому мне кажется, что для него идеальная компания - овощи-гриль, свежие салаты, ледяное белое вино и летний вечер жаркого дня. Буду ждать жару и сразу же готовить фалафель.

11.01.2020

bobo,

Новосибирск

нут , национальный рецепт Другие статьи автора

Показывать сначала старые

malin2005 (15/03/2021)

Тоже познакомилась с этим блюдом пару лет назад. Очень вкусно! В духовке тоже запекала - вкусно! Рецептов много. У меня не упоминалась нутовая мука, видимо, адаптированный рецепт попался. Попробуйте! Не переносящий на дух кинзу муж, просил добавки)