«Как финал? Мы же только начали!» - именно это воскликнула каждая участница, когда получила приглашение на бал в честь окончания проекта «Преображение 2.0». Кажется, только вчера, волнуясь и стесняясь, участницы переступили порог студии, где дали первое интервью. В нем они поделились своими желаниями и мечтами, рассказали, почему решили принять участие в проекте и чего ждут от него. А на самом деле… Прошло уже целых полтора месяца упорных физических тренировок, работы со своим вторым « я » , привыкания к новому стилю и собирания себя, любимой, из крошечных крупиц красоты, счастья, женственности и силы воли!
Праздничный банкет был, как и положено, назначен на вечер. А вот утром наша троица пришла в студию EMS-тренировок MyBodyTeс , на контрольные замеры. Надо ли говорить о том, как они волновались, переживали и дули на вспотевшие ладошки? Ведь каждая из них выкладывалась на тренировках по полной программе, соблюдала рекомендации по питанию, и ни в чём не хотела уступать своим подругам по преображению.
Предыдущие публикации о нашем проекте Преображение 2.0:
Шаг второй. Правильное питание
Шаг четвертый. Весна – время улыбаться!
Итак, давайте сравним, какими девушки пришли на проект, и каковы их результаты через полтора месяца тренировок и сбалансированного питания.
Вес в начале проекта 63,8 кг, в конце – 59,8. Итого, минус 4 кг!
- Кому-то моя цифра покажется небольшой, но похудение не было моей целью. Благодаря тренировкам я добилась того, зачем сюда пришла. У меня подтянулся живот, значительно улучшилась фигура, постройнели ноги. И мне стало настолько легче!
Вес в начале проекта 90 кг, в конце – 82 кг. Итого, минус 8 кг!
- Ой, если бы вы знали, как я боялась вставать на весы. Мне казалось, что они покажут суровые цифры. Сама не знаю почему. Ещё вчера казалась себе такой лёгкой, стройной, а перед контрольным замером разнервничалась как школьница на экзамене. И оказалось, что зря. Я счастлива! До сих пор не могу поверить в такие цифры!
Вес в начале проекта 84 кг, в конце – 76 кг. Итого, минус 8 кг!
- Я занималась без специального костюма, потому что такие тренировки мне противопоказаны по состоянию здоровья. Но нагрузки тренер давала немаленькие и без него! И вот он, результат! Я так счастлива! Представляете, сегодня я надела юбку, которая ждала меня в шкафу много лет. Сама в это не верю!
Ну, а вечером участницы проекта, их близкие, друзья и партнёры проекта собрались в уютном зале LoftHallNsk на весёлую вечеринку. Разумеется, выбирая себе вечерние платья, все трое учли рекомендации стилиста Яны Трофимовой, а по залу не шли, а плыли так, как научила их Любовь Ухалова. Но главным стало то, как они улыбались, насколько были уверены в себе, и то, что каждая из них действительно преобразилась. Они смело давали интервью, участвовали в танцевальных конкурсах и просто были настоящими хозяйками торжества, словно всю жизнь только и делали, что проводили светские рауты и примеряли на себя короны светских львиц.
- Открою маленький секрет, я наблюдала подобный проект в другом городе. И скажу честно, это просто небо и земля. Там три барышни просто худели, просто переоделись, перекрасились и… всё. А здесь, в нашем Преображении 2.0, каждая участница будто вылуплялась из кокона, в котором была зажата. И все трое расправили свои прекрасные крылья, превратившись в волшебных бабочек. Вы только посмотрите на них! У них появились цели, у них горят глаза, они снова обрели себя!
- Откровенно говоря, когда участницы проекта пришли к нам на СПА-процедуры, я не совсем поняла, зачем им преображаться. Потому что я встретила трёх лучезарных, красивых, светящихся тем самым удивительным внутренним светом женщин, которые заставляют оборачиваться им вслед и не оставляют равнодушными никого. Очень надеюсь, что мы с ними ещё встретимся, и нам будет, о чём поговорить.
- Невероятно рада, что мне довелось поработать в проекте Преображение 2.0, разобрать гардеробы участниц, помочь им с выбором и дать несколько советов, которые, я уверена, им пригодились. И я очень жду всех снова к себе, потому что нам есть, о чём поговорить и… что примерить!
Мы решили изменить правила игры и не выбирать победительницу, а наградить всех участниц, потому что все трое одержали непростую победу. Победу в первую очередь над собой, своими страхами и сомнениями. Они сумели преобразиться как внешне, так и внутренне. И теперь каждое утро им хочется улыбаться своему отражению в зеркале. Потому что в зеркале они отражаются обновленными, радостными, полными сил и энергии.
- Я не собираюсь останавливаться на достигнутом. На вечеринке в качестве одного из подарков я получила сертификат на тренировки. А это значит, что уже завтра поеду в любимый клуб! И к старому меню возвращаться тоже не собираюсь. Буду продолжать вести здоровый и активный образ жизни, и, конечно, каждый день буду следовать всем рекомендациям специалистов, которые работали с нами.
- Не могу поверить, что проект заканчивается. Вы не представляете как это здорово и важно, когда вокруг тебя всё крутится и вертится в бешеном темпе. И как это здорово дисциплинирует! Благодаря проекту, особенно работе с лайф-коучем я открыла для себя новые возможности. Во мне столько энергии, у меня столько идей. Теперь нужно всё это воплотить в жизнь!
- Я счастлива. Этим сказано всё. Я женщина. И я наконец-то вспомнила о том, что нужно и важно любить себя. Не забывать о себе, не ставить себя на последнее место в череде забот, хлопот и ежедневных вопросов. Нельзя загонять своё «я» в угол. Надо жить и радоваться каждому дню, каждой минуте, потому что самое драгоценное, что у нас есть – это время. И благодаря Преображению 2.0 я это поняла.
А в Преображении 2.0 мы ставим не точку, а многозначительное многоточие, которое означает, что на финальной вечеринке преображение не заканчивается. Тем более, что каждая из наших очаровательных участниц дала честное слово ни за какие коврижки не сойти с жизненной «беговой» дорожки, которую подарил им наш проект…