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2017年02月15日

【拉致問題】「本当なら恐ろしい」=拉致問題、直接影響ない−金正男氏暗殺情報で・支援団体など[02/15]

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http://www.jiji.com/jc/article?k=2017021500165&;g=pol


 正男氏は中国と近い関係にあったとされる。拉致被害者支援団体は、北朝鮮と中国の関係に影響が出るか見極める必要性はあるものの、拉致問題に直接的な影響はないとの見方を示した。
 拉致被害者市川修一さん=失踪当時(23)=の兄健一さん(71)は「もし金正恩委員長が暗殺を指示したということなら、恐ろしい」と話す。一方で、「だからといって被害者の救出をあきらめるわけではない」と強調。日本政府に対して「拉致問題の解決には首脳同士の会談しかない。水面下でしっかりと環境を整え、被害者の帰国に向け全力を尽くしてほしい」と訴えた。
 拉致被害者の松本京子さん=同(29)=の兄・孟さん(70)は「(金正男氏が)警護もつけずに各地を転々としていると聞いたことはある」と話す。拉致問題への影響については「現時点では何も分からない」と語った。
 民間団体「特定失踪者問題調査会」の荒木和博代表(60)は「金正男氏は北朝鮮の体制に影響力をほとんど持っておらず、拉致問題に関しても直接の影響はないだろう」と分析する。
 一方で、「もし暗殺が本当なら、行き着くところまで来たなという印象。中国への当てつけではないか」とも。「今後、北朝鮮と中国の関係が悪化し体制が不安定になれば、拉致問題にどのような影響がでるか分からない」と警戒し、状況を見極める重要性を指摘した。(2017/02/15-04:55)




「あがり症対策3本の矢」は3つのコンセプトから構成されています。
1イメージ編 2実践編 3キラー・ストレス解消編

1のイメージ編ではまず心の内の不安感や恐怖感を緩和させます。ここは非常に重要です。
これを実行しないで小手先の方法に走っても、効果はあまり期待できません。
たとえ改善されたとしても、時間の経過とともに、また元の状態に戻ってしまうでしょう。
文字通り「クサイ匂いは元から断たなければダメ」なのです。
アタッチメント・セラピーを実践する(一種の瞑想法)によって大きな安心感が得られます。

2の実践編は本番に強くなるための真逆のイメージイメージトレーニング法です。
従来のイメトレ法は、常に本番がうまく回っているシーンを思い描くのが主流でしたが、それでは効果がない、というよりも逆効果であることが最近の研究で判明したのです。

実はあがり症を改善するためには、リラックス感をイメージするのではなくて、
逆に不安や恐怖の場面を克明にイメージする必要があるのです。
多少緊張しますが、その緊張感が本番の緊張感を大幅に緩和してくれるのです。

3のキラーストレス解消編は、感情の吐露によるストレスコーピング(対処法)です。爆笑セラピー、スマイルセラピー、号泣セラピー等、楽しいエクササイズがたくさん用意されています。
これら3本の矢を総動員することによって、高確率であがり症の改善が可能となります


あがり症対策3本の矢

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