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2020年01月30日
しんどいうつ病
昼間はキツいです。色々苦しい事が浮かんでくる。
何もやる気が出ない。ユーチューブ見たりするけど心からは楽しめない。
キラキラのユーチューバーさんを見るのが辛くなる時もある。
朝ごはん食べました。犬の散歩に行きました。洗濯機回しました。なんとか出来た。偉いぞ自分。
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何もやる気が出ない。ユーチューブ見たりするけど心からは楽しめない。
キラキラのユーチューバーさんを見るのが辛くなる時もある。
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