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2020年02月04日
苦しいうつ病16他のうつ病患者さん
大抵良くなっている人のブログでした
前向きに復職したり生活してうつ病を乗り越えている
素晴らしいことだと思う
惨めさが際立ってしまう
自分が変わらなきゃいけないのにどうしたらいいんだろう
みんな自分なりによくしていってる
そりゃそうだよね私みたいに1番辛い時にブログなんて手につかない
でもひとりでいると気が狂いそう辛くて。
薬を飲んで1ヵ月経った少しは良くなっているんだろうか
急性期と言って3ヶ月ほどは1番辛い時らしい
重さにもよると思うけどその範囲内で急性期を抜けれたらいいのになぁ
次は回復期となるその次は回復維持期
いつまでも辛いのは嫌だ苦しいのは嫌だ。
今回は私はうつ病になりやすいんだってわかった
認めたくないけど多分そうだと思う。
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