指先のケアはネイルケアだけではありません、指先を健やかに保ちましょう。
日常のケア
爪のケア
爪の形を整えるために、爪切りやネイルファイルを使って適切な長さに保ちましょう。また、乾燥しないように爪にも保湿を行い、割れや剥がれを予防しましょう。
手の皮膚は乾燥しやすいため、こまめな保湿が重要です。適切な保湿クリームやハンドクリームを使用し、手の皮膚を柔らかく保ちましょう。
UV対策
紫外線は手の皮膚にもダメージを与える要因です。外出時は手の甲にも日焼け止めを塗り、UVカット手袋や遮光効果のあるハンドクリームを使用すると良いです。
良好な血行促進
指先の血行を良くするために、こまめに指のストレッチやマッサージを行いましょう。手を温めることでも血行が促進されます。
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