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2014年11月06日

チャレンジ




1日1食や断食をすると、デトックスが出来るため、身体が健康になるそうです。

また、空腹感を感じることで、感覚が研ぎ澄まされたり、脳が活性化したりするそうです。


確かに、お腹いっぱいになると、動くのが嫌になったり、眠くなったりします。

山ごもりをして、感覚を研ぎ澄ますということも、聞いたことがあります。

そんな風に感覚が研ぎ澄まされるという経験をしてみたいです。


いいか悪いかは、とにかくやってみないとわかりません。

人生一度きりなので、色々とチャレンジしてみたいと思います。












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posted by たかと at 07:55| Comment(0) | TrackBack(0) | ブログ
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たかと
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