自分を変えるためにすることが100個書かれています。
仕事で自信を持てない時に、仕事以外のことで自分に自信をつけて、変わっていくためのノウハウです。
自信を失っているときに、オススメです。
例えば、「観葉植物に毎日水をやる」など、簡単にできることですが、これをちゃんとやることで、自信に繋げると言っています。
小さく始めて、成功例を集めることで自信を持つという考え方がとてもいいです。
#何をやってもうまくいかないあなたがたった1分で自分を変える100の方法
#小倉広
#中経出版
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