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2024年04月18日

目力アップ!オススメのまつ毛美容液&コーティング剤はコレ!!

みなさんこんにちわ、ちゃんこです

いつも競艇や試験対策なんて話ばかりしてますが、本日は女子らしい話をします

まつ毛のお話


まつ毛パーマやエクステをした後のまつ毛のケアはしてますか?

せっかく綺麗にしたまつ毛、そのまま放置は 絶対NG!!

髪の毛と同じように、まつ毛もきちんと ホームケア が必要です

まつ毛はダメージを受けやすい


知らないうちにダメージを受けたまつ毛は デザインが崩れやすくなったり、パーマのモチが悪くなる原因になります

まつ毛ダメージの原因


?@熱

ホットビューラを頻繁に使う方は要注意!熱はまつ毛を乾燥させダメージにつながる可能性があります。

?A紫外線

強い紫外線の下に長時間いると、タンパク質が損傷し乾燥によるダメージにつながる可能性があります。

?B摩擦

まつ毛は摩擦にとても弱い!目をこすったり、クレンジングの際に必要以上に力を入れてしまっていることが多く、無意識的に負担がかかっています。


きちんとしたお手入れで健やかなまつ毛を!


しっかりとケアすることで、 まつ毛にハリ・コシが生まれ、すっぴんでも目ヂカラがアップ

特に コーティングを塗布していただくのがオススメです!

続けることが大事なので、忘れてしまうという方は歯ブラシの横など、まずは必ず目につくところに置き 習慣化しましょう


オススメのまつ毛美容液 【ラッシュアディクト】





まつ毛の育毛に効果的に作用する成分が配合されたラッシュアディクトで、自まゆ毛の ハリ・コシ・ボリューム・ツヤ・長さが!

しかも 1日1回の簡単ケア!
お風呂上りにひと塗りでOK!


美容液のあとはコーティング剤!





睡眠中はまつ毛に触ったり、寝具が触れたりと 無意識にダメージを与えてしまいます

フェニックスアイラッシュでコーティングすると、朝起きた時にまつ毛コンディションが段違いです!

出かける前のお化粧には、 ラッシュアディクトは塗らずにフェニックスアイラッシュのみで束感を出してます


あわせてオススメカラコン【ReVIA COLOR Stay me(ステイミー)】


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ちゃんこが愛用しているカラコンはこちら




ReVIAの1DAYカラコン!
色はヘーゼルブラウンの Stay me(ステイミー)を使ってます

みなさんのオススメ美容液、コーティング剤、カラコンがあれば教えてください!










2024年04月14日

あなどれない!ココアの効果!






皆さんこんにちわ、ちゃんこです

勉強で疲れた時ちゃんこはココアを飲むようにしています

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ココアの効果とは?


ココアには、活性酸素の抑制や生活習慣病の予防、ストレス防止、リラックス効果、血行促進、冷え性改善などの効果があると言われています


模試の前はめちゃくちゃドキドキするし、長時間の文章を読んでいると結構ストレスです。

ですのでココアでのリラックスは必須!!

ちゃんこは蜂蜜を足して甘さ調節して飲んでます


蜂蜜には抗菌作用、腸内環境を整える、疲労回復などの効果がある


ココアだけじゃなく、無糖のヨーグルトにもはちみつをちょい足しして食べています

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オススメの蜂蜜はこちらです





ここで蜂蜜に関する国家試験の過去問

第107回国家試験 午後54



  1. ミルクに混ぜる
  2. 蜂蜜に混ぜる
  3. 少量の水に溶かす
  4. そのまま口に含ませる












正解は『3』



1.散剤などの薬をミルクに混ぜると、ミルクの味が変わりミルク嫌いになる可能性があるため、薬をミルクには混ぜない。また、薬を混ぜたミルクを飲み残した場合、必要な服用量が不足してしまう。

2.はちみつは、1歳未満の乳児が食べることによって乳児ボツリヌス症を起こす危険性があるため、1歳未満の乳児には与えない。

3.少量の水や微温湯で溶かし哺乳瓶の乳首に入れ、すばやく乳児の口にふくませて飲ませる工夫をするとよい。

4.乳児にとって散剤は内服が難しいため、吐き出す可能性がある。そのまま口に含ませることは適切ではない。

こちらもちゃんこのオススメ参考書、 『クエスチョン・バンク看護師国家試験問題解説 2025』に載っているので是非ご参照くださーい








2024年04月07日

ちゃんこの競艇日記

皆さんこんにちは

本日ちゃんこはオフ!
競艇の日とします!

競艇始めてから2週間くらい、ちょっとずつ覚えてきました

もちろん狙うは 3連単!!

ということで、さっそく今日の勝ちレースを発表!

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今日も勝たせていただきました(*^^)v

収支はというと・・・

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+62,940円!!!

ありがとうございまーす!
今日は調子がいい日

次は競馬にも挑戦してみようかとたくらんでいるちゃんこでした(*'ω'*)





では本日もおつきあいいただきありがとうございましたー!

タグ: 競艇

キャンプに行ってきたおはなし

皆さんこんにちは、ちゃんこです

いよいよキャンプデビューしましたーーー!!



先輩方に連れてってもらったキャンプ、すごい楽しかった!
なぜかその日だけすごい暑かった

焚火でつかう薪を『なんたらスティック』?にしたんだけど、ぜんっぜん火がつかなかった

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なんたらスティック?やってみた





↑唯一買った自慢のイス!!


ただ初めてのことにチャレンジするのはすごく楽しい。
『キャンプは不憫を楽しむ』なんて先輩が言ってたけど、いつも当たり前にご飯を食べたり、当たり前にフカフカのベッドで寝たり、そんなことのありがたみを改めて知ることができました。

『なんたらスティック』もっとうまくなりたい!
ナイフ買おうかな・・・なんてこともこっそり考えています。。。





↑ 先輩いわく、どうやらコレがオススメらしいです


なにから買えばいいの?
ってか、キャンプってなにするのがキャンプ??

とにかくキャンプまた行きたいです!

タグ: キャンプ

ちゃんこ、ブログ始めました!

皆さんこんにちは、看護学生ちゃんこです

平日は学校、土日はサウナか相撲観戦か・・・
え?!
学生なの?おじさんさんなの?
そんなちゃんこが突然ブログをはじめるって、特にすごい目標があるわけでもなく、志が強いわけでもなく、
なんとなーく始めてみました。

相撲が好きで、サウナが好きで、相撲が好きで、、、
そんな看護学生がいてもいいじゃないのよー。。。

ということで、他愛もないお話にお付き合いください。
宜しくお願いします

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