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ちゃんなつ
はじめまして! ようこそMIRAIのブログI like that!!!へ 私の事少しだけ聞いてください。 関東と九州を行ったり来たりの20代女子です。 楽しい事はとりあえずやってみたい、一人でも全然どこへでもいきますよ。 旅行が大好きで自分以外のひとにプランを立てるのもよくやっています。フットワークは軽い方! お休みの日は気の向くままドライブしたり、サーフィンしたり。 冬はスキーをしてシーズンはレースを見に世界中飛び回っています。たまには家の庭でハーブティー飲みながら読書もしたり。 友達とクラブではしゃいだりも大好き! ついついやってしまうのは見かけた景色を車止めてでも写真とっちゃう事笑 旅行に行く中でたくさんのコスメやナチュラルフードにであってきました。そんな素敵なものをたくさんの人に紹介したいです。 健康おたくなので身体にいいものたくさん発信できたらいいなと思います。

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posted by fanblog

2015年08月06日

パパデブーなんて言わせない!!モテモテボディーになれるんです!!






こんにちは!
MIRAIです!!

いつもどちらというと女性よりなきがするこのブログですが・・・
今回はモテたい男性にむけて!
もちろん女性も

男性のダイエットとなると脂肪が落ちるなら筋肉もつけたいですよね。
そうなるとやはり運動です・・・
筋トレやっていっても結果が出ないとやっぱり続かないものですよね。


そこで!

今回お勧めするのは
プロによるサポートのもと短期集中でモテる体系になるこちらです!!





初回登録料がいまなら50%オフ!!!!
そして有名なジムより断然安く始める事ができます!!

今からだって遅くない!!
奥さん見返してもう一度惚れてもらいませんか?

パパかっこいい!!っていってもらいませんか?

意中の女性に振り向いてもらいたくありませんか?

ちなみに私だって筋肉のある素敵な男性が好きです!

もう馬鹿にされたままおわってはいけません!!


あなただってかこいいんです!

have a good day!!




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食べながらだってやせれるんです!!!





ハロハロ!MIRAIです!!

今回はやせたいけど食べたい!!
食べるの我慢できない!
って言うダイエッターに耳より情報です!!

そのメールを添付しますね!!!

ただし!!!

必ず飛ばさずに確り読んでください。
長い分は飽きてしまうかもしれません。
でも!!!

必ず飛ばさずに読んでください!!



┌───────────────────────────────┐
├○ …────────────────────────────│
│ 美味しく食べて健康的に15kg減                │
│【パーソナルトレーニングスタジオ】GAJARA(ガジャーラ)    │
└───────────────────────────────┘


 ◆厳しい食事制限でダイエットを断念した方◆
 ◆自己流トレーニングでケガをしてしまい断念してしまった方◆
 ◆ダイエット・トレーニングをやっているが結果が出ない方◆

 >>>GAJARA式ならリバウンドをしない健康的に美ボディに!
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【GAJARAは美味しく食べて理想の体型へボディメイク】
3食美味しく食べて、美しく、カッコよく痩せたい。
GAJARAなら運動嫌いの方でも必ず理想体型になれるんです!

GAJARA"ガジャーラ"は嘘をつきません。それは既にたくさんの方々が
成功していることからも自信を持って言えることです。今までのトレーニングには
限界がありました。GAJARAの最新理論は、その限界を超えていきます。

■GAJARA式食事
【目的別バランスメニューをトレーニング期間中3食無料で提供します!】
ヘルシーでバランスの良いオリジナル食の提供と栄養指導
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【Method1】美味しくて満足できる食事を提供
 GAJARAでは、トレーニング期間中は完全無料(予約制)で、
 美味しく食べながら美しく痩せられる理論に基づいた目的別オリジナル食を
 提供させていただきます。

【Method2】3食きちんと食べてラクラクダイエット
GAJARAでは、無理な食事制限も禁止食品もありません。
3食美味しく食べながら、理想のスタイルへ近づけていける目的別の栄養指導を
行います。

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■GAJARA式運動
1回60分の集中トレーニングで理想のボディへシェイプ&メイク
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【Method3】短時間で最大の効果を上げる筋トレ
効率的にシェイプするフリーウェイトトレーニング。
フリーウェイトトレーニングは、自力でウェイトを支えながら
大きな筋肉からインナーマッスルを含めた小さな筋肉までを総動員して
トレーニングを行うので効果的にボディシェイプが出来ます。

【Method4】
完全マンツーマンだから効果が違う。
プロアスリートが専任トレーナーとして直接指導

GAJARAでは、正しい姿勢(フォーム)でトレーニング効果を上げるため、
自信が実践者でもあるプロアスリートの完全マンツーマン指導を行っています。

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■GAJARA式管理・環境
ストレスフリーの環境づくりとリバウンドさせない自己管理術
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【Method5】
サロン感覚の完全プライベートジム
安心して集中できるトレーニング環境

GAJARAは六本木のコンシェルジュがいる高級マンション内にある
プライベート型ジム。清潔で落ち着いた環境の中、トレーニングに
集中していただけます。

【Method6】
リバウンドしない管理術の伝授
万全のフォローアップ&自己管理法。

トレーニング期間中は、目的達成まで万全なフォロー体制を整えています。
終了後も、習得した知識や運動方法で美ボディをずっと維持できます。

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■お客様の声
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今までのどんなトレーニングより実感できました。
4か月で-10.7KGの減量に成功 会社員O.Hさん(32才 女性)



ウエイトトレーニングは初めてでしたが、トレーナーがマンツーマンで
指導してくれたので女性の私でも出来て良かったです!ダイエットは過去に
何度かチャレンジしていますが、体の引き締まり感が今までやってきたどんな
トレーニングよりも実感できました。



トレーニング初心者でも短期間で別人のように!
3か月で-13.7KGの減量に成功 会社員 吉川弘樹さん(51才 男性)



トレーニング初心者で今まで運動という運動をしてなかったために
トレーニングを開始した時は辛かったのですが、徐々に体も慣れてきて
短期間で別人のように変わることが出来ました。食事の量やお酒の量は
制限して減らしましたが、3食しっかり食べることが出来たので、
苦しくなかったです。

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夏はもう間近!一緒に美しいボディを創りあげましょう!
みなさまのご来店をお待ちしております!
GAJARA代表 大橋幸蔵




これなら我慢無く食べながらやせる事ができるのではないでしょうか???


ダイエットは一人で悩まずがんばりましょう!!!

thank you


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楽天ランキング1位!!ミネラルウォーターで体内健康に

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おはようございます!!
MIRAIです!!

あついですねー!
夏はたくさん汗が出るので脱水に気をつけたいところです。

今回はその脱水を予防できる

そして身体のバランスを整え

必要なミネラル・アミノ酸・ビタミン等の

均衡を保ってくれるスーパーミネラルウォーターのはなしです。


水なんてどれも同じと思っていませんか?

ある調査によると例えば東京・・・

水道管のお水がどれだけ奇麗か知っていますか?

水道管に浄水器をおくと数ヶ月足らずで驚く程

真っ黒・・・

水道管を流れる菌がいつの間にか付着してしまうんですね・・・

そんなお水をせっかく身体に気を使っているのに飲み続けるのは

やっぱりお勧めできません。

家庭によっては赤ちゃんのミルクや沐浴にそんなお水は使いたくないですよね。


温泉よりもポカポカ!額から汗じ〜んわり!
冷えや疲れ、コリやハリ、むくみも怖くない!!
雑誌【an・an】のカラダに良いモノ大賞ファイナリストに選ばれた
無添加入浴剤『ミネラル鉱泉浴50』



一読いただけばだいたいわかってもらえるかと思いますが

これはただのミネラルウォーターではありません。

世の中にはいろんな身体の悩みを抱えたひとがいると思います。

もしそれを水だけで少し改善にできたら

うれしい事ですよね??

冷え性肩こり

脱水むくみにも聞いてくれます。

ランキングでも良い成績をのこいているので

評判はおりがみつきです!!

ぜひこの機会に生活を見直し

身体にいいものをとり得れててみては

MIRAI




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