備忘録ブログ

絶対にNG行動を決めよう

目標を達成しようと思ったら、
目標達成に寄与する行動をしますよね？

でも、いままであなたが行動していたもののなかに、
NGな行動があると、目標達成が恐ろしく遅くなるものがあります。

今まではOKでも、気がつくとダメになっているものがあるんです。

わたしはそのことを昨日、同業の先輩に指摘されました。

NGなことをしていると、
「日の目を見ない」
「99％努力が無駄になる」といわれました。

ずいぶん無駄なことをしていたなと思います。

たとえば、カラダを変えようと思って筋トレやHIITを頑張っていても、
どか食いをしていたら意味ないですよね？

彼女とのデートにおしゃれして眉毛も整えているのに、
会ってから会社の愚痴ばかりだと嫌われますよね？

こういったことがあるわけです。

ですので、あなたが達成したい目標に突き進む中で、
NGな行動はなにかを考えてみてください。

そして、それはもう2度とやらないと決めてください。

そうすれば、今より結果が出やすくなります。

投稿者： lp160047 ｜17:40 ｜仕事

2021年03月02日

3ヶ月の目標を立ててみよう

目標は3ヶ月くらいの短期間でまずは立ててみましょう。

90日間で何をやるのか
どうやっていくのか
どういう結果を求めているのか

考えてみてください。

その目標が3ヶ月後にかなっているように、
1ヶ月ではどのくらい進んでいなければいけませんか？

2ヶ月でどのくらい進んでいなければいけませんか？

進捗管理もしっかり行ってください。

社会人になると、時間が経つのって早いと感じますよね？

なにもしないと、どんどん時間だけが過ぎていきます。

そうならないためにも、まずは短期間の目標を考えてみてください。

そして、慣れたら1年の目標や3年の目標といった、
長めの目標にもチャレンジしてみることをオススメします。

投稿者： lp160047 ｜17:23 ｜仕事