素敵に楽しく年を重ねるためのサイト
スローエイジング
美容や健康はもちろんですが、ちょっとした毎日に気持ちの「持ちよう」などの素敵な記事がたくさん載っているサイトです。
いつも楽しく拝見していて、今回「スロエイジングアンバサダー」のミーティングに参加させていただくことに。
スローエイジングって何？
アンチエイジングじゃないんです。
反抗したり対抗したりするのではなく、ゆっくりと楽しく年を重ねる。
外からのケア、インナーケアはもちろん「視点」を変えたり、自分をちょっと大切にしてあげることで美しさを手に入れましょうというサイト。
だってみんな年齢は重ねるんですから楽しく重ねなくちゃ損ですよね。
「老衰」は人間に与えられたとても気持ちのいい現象なんですって。
このミーティングに参加して人生で初めて聞いた言葉でした。
目からウロコです。
スペシャルライターさんのトークショー
ミーティングは和やかな雰囲気で、Atsushiさんと渡辺佳恵さんのスペシャルトークショーから始まりました。
お二人とも私と同じくらいの年齢。
でもやはり活き活きしていらっしゃる。
お二人が共通しておっしゃっていたのが「年下に恋をする」ということ。
それが若さの秘訣だそうですよ。
渡辺さんのお知り合いの婦人科の先生は「若い男性アイドルたちがいることで日本の女性の更年期障害の歯止めになっている」とおっしゃっているんですって。
なるほど、恋をしてエストロゲンをじゃんじゃん出しましょうってことで。
さらにお二人とも「食事」に本当に気を使っていらっしゃる。
自炊はもちろん渡辺さんは社員の女の子たちのためにお昼ご飯を作っているんだそうです。
確かに、コンビニのご飯とか食べている若い女性を見ると心配になります、４０代としては。
私も仕事柄、昼の食事がほとんどとれません。
そこでお土産にいただいた エステキュイジーヌを仕事の間に飲むようにしました。
大豆ペプチドが主原料ですが、本当に腹持ちがいいです。
身体もシャキシャキ動きます。
これを飲んでみた感想はまた次回に書かせていただきますね。
スローエイジングなカラダ作りに大切なこと
休憩を挟んで、さてここからは本格的なお勉強を。
ニュートリション・アクト の石川社長からの本当に本当にお勉強になるお話を聞きました。
石川社長は「空飛ぶ科学者」としてモロッコのアルガンツリーの保護や毎年２００回ほどの講演会を行っているスーパー社長です。
本来の専門は毒薬学だとか。
実は私もエステを勉強するにあたって皮膚生理学などの生物学が大好物。
マクロファージ、サイトカイン、繊維芽細胞、大好きな言葉がたくさん出てきました。
専門的なお話が多く難しい部分もありましたが、本当はもっとお話を聞いていたかった。
細胞レベルでの人間のカラダ作りに関して関心することばかり。
眠くなるのも細胞が要求しているのね、専門的なお話を分かりやすく自分のカラダに起こる具体的な要求につなげてお話して頂けるので「なるほど〜」「ふむ〜」の連続でした。
こうしたお話を聞いた後だと自分に取り入れた方が良い栄養などがよくわかります。
いただいたエステキュイジーヌ、お話聞いた後だともっときっとカラダに染み込むはず。
納得して取り入れるものと、「え〜？本当？」と思いながら使うものでは作用が違う。
これって、自分のお仕事でお化粧品使う時にも言えることでした。
先ほどの「老衰は人間に与えられたとても気持ちの良いこと」というのも石川社長がおっしゃっていたこと。
老いていくのではなく、積極的に楽しく年を重ねる。たくさんの人に実践してもらいたいな。
またミーティングあったら是非参加したいです。
「心の栄養とても大事」と実感した意義あるミーティングでした。
