現在 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエットに挑戦中 です。
現在、優光泉はハーフボトル2本目、梅味を飲んでいます。
>> 健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素
実際に飲んでみて、優光泉は梅味よりスタンダードのほうが私好みでした。
おいしく飲める方法をネットで見ていると、 梅味は炭酸で割るとおいしい というクチコミを結構見かけたので私も試してみました。
今日はそこらへんも踏まえて4日目のファスティング体験レポをお届けしますね。
。.。:+£ ゜ ゜゜ £+:。 目次。.。:+£ ゜ ゜゜ £+:。
優光泉でファスティングダイエット4日目
優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット、本日4日目です。
優光泉でのファスティング体験記事はこちらからの続きになっています。
●初めて優光泉を飲んだクチコミ
>> 優光泉口コミ！完全無添加酵素ドリンクは安心素材で飲みやすい！
●優光泉酵素でファスティング体験1日目レポ
>> 生理後一週間からが痩せ期間！優光泉でファスティングダイエット体験1日目
●優光泉酵素でファスティング体験2日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験2日目：車中で温かくなっても大丈夫！？
●優光泉酵素でファスティング体験3日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験3日目：優光泉梅味はおいしい？
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>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験3日目：優光泉梅味はおいしい？
1日目は食事抜きでひたすら優光泉酵素ドリンクを飲みました。
2日目は夕食前まで優光泉酵素ドリンク、夕食は胃に優しいものを・・・ということでおうどんを食べました。
3日目からは夕食前まで優光泉酵素ドリンク、夕食はいつもの夕食を食べます。
というわけで今日も朝からおなかがすいたら優光泉、のどが渇いたら優光泉という感じで、優光泉を飲み続けました。
今日はまた甘いものの誘惑がありましたが・・・どうしたのか後ほどお伝えしますね。
まずは優光泉梅味をおいしく飲むために今日してみたことをご紹介します。
優光泉梅味は炭酸で割るとおいしい！
スタンダード味から飲み始めた優光泉、昨日スタンダード味が終わり、梅味を飲んでいます。
ただ、私的にはスタンダード味のほうが飲みやすいんですよね。
そこで、優光泉梅味をおいしくいただくために、クチコミなどを参考にしようと皆さんの飲み方をネットで調べてみました。
すると、何件も出てくるのが「梅味は炭酸で割るとおいしい」というクチコミ。
今までずっと優光泉は水で割って飲んでいましたが、優光泉が送られてきたとき、炭酸水も2本一緒に同梱されてきていたんです。
（炭酸水2本は「 優光泉お得な2本セット 」のプレゼントです。）
せっかくだからこれをつかって飲んでみようと、今日は優光泉梅味の炭酸割りを作ってみました。
九州（佐賀県佐賀市）で「 エリカ健康道場 」を運営する優光泉の開発会社。
優光泉の原料は 九州野菜 にこだわっていますが、この炭酸水の採水地も 九州（佐賀県） です。
いつもどおり、500mlのペットボトルに優光泉梅味を50cc入れてから、炭酸水を注ぎます。
と、ペットボトルを開けるとすごい勢いで炭酸がぶくぶくしてきました。
沸騰したお湯みたいな勢いで気泡がボコボコ上がってきます。
気泡が落ち着いたところで優光泉を入れたペットボトルに注ぎます。
水で割ったときのようにバシャバシャ振ってシェイクできないので、何度か静かに上下をひっくり返して混ぜます。
そして出来上がり。
飲んでみると、おいしいです！
梅酒ソーダ みたいに飲みやすい味で、炭酸割りだからいつもよりも満腹感を感じられます。
水割りを飲んだときに感じたアクっぽさもありません。
私は水割りよりも炭酸割りのほうが好きです。
でもちょっと炭酸がきついかしら・・・
キャップをして置いておいたら優光泉梅味炭酸割りの入ったペットボトルがぱんっぱんに膨張していました。
優光泉公式サイトを見てみたら、元モーニング娘。の 市井紗耶香 さんも 優光泉梅味の炭酸水割り が好きなんですって。
妊娠中のつわりの辛い時期に爽やかに飲めるのでずいぶん助けられたと書かれています。
産後ダイエットにも優光泉は効果的なんですって。
産後太りに悩んでいる方は断食をするのは難しいと思いますが、優光泉を毎朝飲んでみることから始めてみてください。
体質を変えて、体の中からきれいを手に入れてムリせず体重を戻していってくださいね。
優光泉ファスティングダイエット4日目の夕食は・・・？
さて、優光泉でのファスティングダイエット4日目。
実は今日の夕食はちょっとおなかに重いもの・・・
主人が買ってきてくれたんです。
ローソンのメイプルビスケット 。
昨日購入したらおいしかったと言って、今日は私の分まで買ってきてくれました。
昨日も食べているときに私に「おいしいから一口食べてみなよ」と勧めてくれたんですが
私はファスティングダイエット中なので断ったんです。
そしたら今日は私の分まで1個買ってきてくれたんです。
主人の好意をムダにはできないし、主人がここまで絶賛するメイプルビスケット、私も食べてみたいし・・・
今日はこれが夕食です。
ローソンのHPによるとメイプルビスケットは1個259Kcal。
一食これだけなら大丈夫かしら。
おいしかったです♪
久しぶりの甘いものをしっかり堪能してしまいました。
気になる本日の体重ですが・・・変わっていません。
昨日のままでした。
明日はどんな1日になるかしら。
子どもと出かける予定なのでお昼が問題です。
では、明日に続く・・・
私と同じように酵素ドリンクでファスティングをしたい方には、原料にも発酵方法にもこだわった完全無添加で安心の優光泉酵素ドリンクがおススメです。
詳しくはこちらの公式サイトをご確認くださいね。
>> 健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
ステキな一日をお過ごしくださいませ★
