ついに 優光泉ファスティングダイエット 最終日です。
優光泉のパンフレットに載っている「 一週間で成果を出す一日断食（延長戦）」のファスティングプログラムを続けてきました。
>> 健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素
そして、からだの外側からも酵素を摂りいれましたよ。
この一週間は酵素をしっかりと摂り入れてデトックスできた一週間だったと思います。
今日はからだの外側から酵素を取り入れた方法とファスティングダイエット7日目のレポをお届けします。
。.。:+£ ゜ ゜゜ £+:。 目次。.。:+£ ゜ ゜゜ £+:。
優光泉でファスティングダイエット7日目
ついに優光泉ファスティングダイエット最終日となりました。
今までのファスティング日記はこちらをご覧くださいませ。
優光泉でのファスティング体験記事はこちらからの続きになっています。
●初めて優光泉を飲んだクチコミ
>> 優光泉口コミ！完全無添加酵素ドリンクは安心素材で飲みやすい！
●優光泉酵素でファスティング体験1日目レポ
>> 生理後一週間からが痩せ期間！優光泉でファスティングダイエット体験1日目
●優光泉酵素でファスティング体験2日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験2日目：車中で温かくなっても大丈夫！？
●優光泉酵素でファスティング体験3日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験3日目：優光泉梅味はおいしい？
●優光泉酵素でファスティング体験4日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験4日目：梅味は炭酸で割ったほうがおいしい!?
●優光泉酵素でファスティング体験5日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験5日目：優光泉が完全無添加の証拠
●優光泉酵素でファスティング体験6日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験6日目：シリカ含有極天然水で酵素ドリンクを飲んでみました
●初めて優光泉を飲んだクチコミ
>> 優光泉口コミ！完全無添加酵素ドリンクは安心素材で飲みやすい！
●優光泉酵素でファスティング体験1日目レポ
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●優光泉酵素でファスティング体験6日目レポ
>> 優光泉酵素ドリンクでファスティングダイエット体験6日目：シリカ含有極天然水で酵素ドリンクを飲んでみました
残りの優光泉もわずか。
今日で飲みきる量です（むしろ足りるかどうか・・・）
美人の泉で体の外からも酵素を摂り入れてデトックス
お風呂に入っているときに気づいたんですが・・・
ファスティングで酵素を体内に摂り入れていますが、そういえば、我が家が現在使用している入浴剤は酵素入りなので体の外からも酵素を摂り入れていたんです。
その酵素入りの入浴剤がこちら。
健康コーポレーションのエテルノ美人の泉・絹肌プレミアムです。
この入浴剤はこちらの記事でレビューしていますので興味のある方はご覧ください。
>> 美人の泉・絹肌プレミアムはW酵素のチカラで全身クレンジング！美肌になれる薬用入浴剤を口コミします
この入浴剤の入った酵素入りのお風呂につかり体はポカポカ。
お風呂から出た後ののどが乾いた状態で飲む優光泉がまたおいしいんです。
体中の巡りを良くして、体の内側からも外側からも酵素をとりいれ、体内にたまった老廃物を排出。
最高のデトックス じゃないですか。
風邪もひきにくい体になります。
酵素ドリンクと酵素入り入浴剤の相乗効果、是非試してみてくださいね。
優光泉ファスティングダイエット7日目の夕食と感想
ファスティングダイエット7日目の夕方で優光泉も終わりました。
最後はやっぱり瓶にお水を入れて混ぜて飲みました。
完全無添加の酵素ドリンク「優光泉」
最後までおいしく飲むことができました。
ファスティングダイエット最終日の夕食はクリームシチューと雑穀ごはん、生野菜サラダでした。
明日からなんでも食べられると思うとちょっと嬉しいけど、ファスティングダイエットのこわい所は何でも食べられるようになって リバウンド すること。
ファスティングして、少し体重も減ったけど、今は「痩せやすい体が作れた」ってことで、この体を維持していこうと思っています。
最終日夜計った体重は昨日よりも 400g減 でした。
ファスティングダイエット体験合計1.5?sの減量 に成功しました。
1.5kgって、少ないですか?
でも、実際 お腹周りがすごくスッキリ しましたよ。
体重が減ったことよりも、この方がうれしいです♪
後はリバウンドしないように気をつけます。
私と同じように酵素ドリンクでファスティングをしたい方には、原料にも発酵方法にもこだわった完全無添加で安心の優光泉酵素ドリンクがおススメです。
詳しくはこちらの公式サイトをご確認くださいね。
>> 健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
ステキな一日をお過ごしくださいませ★
