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2015年09月09日
100％ナチュラル☆死海の塩（バスソルト）
昨日、久々に デッドシー・バスソルト を使いました
デッドシー・バスソルト（DEAD SEA BATH SALT） とは
その名の通り、 死海の塩 です (^^
イスラエルの死海 、塩分濃度が高く体が浮く海です。
といってもこのバスソルトを入れても体は浮かないので
ご安心を ( *´艸｀) 浮いて欲しいところですが（笑。
100％ナチュラル な死海の塩の バスソルト です
お手頃な値段なのに 2Kg も届いてビックリ w(ﾟДﾟ)w
私が使用中ものは 『LU : XE 』 DEAD SEA BSTH SALT
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便利な 軽量カップ付 きでとても使いやすいです。
死海の塩には ミネラルが豊富 に含まれていて普通の水の 30倍 。
血液循環を良くしたり、皮膚の新陳代謝を良くし 、
かゆみを抑えたりするそうで アトピーなどにも良い と
言われています。
また 保湿効果 もあり、乾燥肌にも良さそうで
美容面でも注目されています
入浴中も すべすべ感 があります。
興味ある方は試してみてください(^_-)-☆
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2015年08月13日
自立神経コントロールCD☆☆☆
昨日も新たに 読者登録 していただいた方
本日もお立ち寄りいただいた方、有難うございます(*´▽｀*)
昨日、以前書き途中で忘れていた記事がみつかりました
少し前に 『屋久島 癒しの清流音CDブック』 という
ヒーリングミュージック がとても良かったとお伝えしましたが
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昨年、購入した 『自立神経を整える』 というCD( *´艸｀)
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こちらも良かったです
川のせせらぎ、水流音 と共にピアノ曲などが演奏されていて
YOGA （ヨガ） などをされる方は BGM にピッタリだと思います
ジムでも YOGA や ストレッチポール などのプログラムでは
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似たような BGM が使われていますね(´▽｀*)
音楽ありとなしの YOGA では全然リラックス効果が
違うように思います。
個人的に好きだったのは ヒーリングミュージック & アロマ で
ストレッチポール のプログラムでしょうか。
最近はどこのジムでも ストレッチポール 見かけますよね。
安っぽいものや偽物なども出回っているそうで見分け方も
のっていました（笑。
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我が家は アイボリー を購入しました(^^
ネイビー の方が好みですが、大きなものなので
壁に立てかけたときに存在感がでてしまわないように。
ストレッチポール 、は寝てユラユラするだけなので
座り仕事が長い方、 YOGA をするまでの元気がない方( *´艸｀)
無理なく体を伸ばしたい方におススメです☆☆
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2015年06月17日
究極の癒しBGM☆☆屋久島の清流音
昨日、購入してしまった 自立神経を整えるCD付きの本
その名も 『屋久島 癒しの清流音CDブック』
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最近似たような本がいくつか出ていますね
ヒーリングミュージック は好きで結構持っているのですが
こちらはかなりおススメな感じがします。
ハワイの波の音 だけのCDもありますが、波の音は結構
かけている感があり、長時間はやや難しいです。
主人と私がそれぞれもっていたので2枚もありますが（笑。
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屋久島の清流音CD は、流しっぱなしでも気になりません。
音楽は入っておらず清流音や虫の音などとっても自然で
癒されます。
何といっても 涼し気な感じ がとてもいいです。
川の中にいるような、キャンプに来たような(´▽｀*)??
夏に向けてピッタリ なものを見つけて嬉しいです
飽きのこない感じで聞くのに疲れません。
本でも24時間流し続けることをおススメしていたぐらいです。
2曲入りで、 朝の清流音 と 夜の清流音 の2曲仕立てです。
表紙には 「15万人が効果を体感！うつ・不眠症が軽快、
肩・腰痛の改善、肌が潤う、植物やペットも元気に」 と
書かれています。
各専門医の方が効果の解説などをされていて
実際に エステや病院、ケアホーム、福島第一原発の救護室 などで
使用されているようです。また、 宇宙飛行士のストレス緩和 にも
屋久島の清流音 が検討されているそうです。
なんだかすごそうですね(*´▽｀*)??
購入したばかりで効果のほどはまだわかりませんが（笑。
昨日は、帰宅して試しに聞いていたら、、、、
夕方そのまま爆睡してしまい、ご飯作りには間に合いましたが、
火曜日の日課のお風呂の1時間掃除ができなくて
本日に持ち越しとなりました(一一")
不眠症の方 には効きそうですね（笑。
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またの機会に他の ヒーリングミュージック もご紹介します(^_-)-☆
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