昨日、携帯を某格安スマホに変更してきました！
ずっと変えたいなって思ってたんですが、格安スマホのシステムがよくわからないのと、電波が繋がりにくい等の不具合をちょこちょこきいていたので、なんとなーく気になるけどやらない汗みたいな感じでいました。
ショッピングモールの通路によく仮説でスマホの販売してたりしますよね？
まさにそこで引っかかってさっと変えてきました！
さっととは言え、話を聞いたり、手続きしたりとなんだかんだ4時間以上かかりましたｗ
対応してくれた男の子がすごくいい子で、携帯会社の裏社会をこっそり教えてくれました！
やっぱり会社によっていろいろ違いがあるみたいで、ほんといろんな話を聞けてよかったです！
もし格安スマホが気になっていて詳しく知りたいなって人がいましたら記事にしますのでぜひご一報お待ちしております！
さて本題ですが、私の一緒に暮らしている人は寝つきが悪くて、時に市販の薬を服用して寝ていたりします。
ちなみに私はおやすみ3秒タイプなので、眠れない人って本当に大変だなって思います。
プラネタリウムのようなリラックス空間で眠りにつく「DreamMe ORBIT」
この商品の使い方は簡単。
スマホの画面の上に載せる。
ただそれだけです。
たった一手間で部屋をプラネタリウムのように演出。
心身をリラックスさせ、眠りにつきやすくしてくれるプロジェクター型ガジェットです。
人間はストレスを感じると呼吸が浅くなるので、リラックスするためには呼吸を整えて心拍数を下げる必要がある。
この間テレビでも自律神経を整えるのは呼吸を数秒止めてゆっくりはくのがいいってやってました！
過呼吸気味になるんですかね？
体にいい呼吸法と言ったら ヨガ ですよね！
「DreamMe ORBIT」はヨガのテクニックを採用。
アプリと連携し、月や惑星の映像とサウンドを使って効率的にリラクゼーション空間を作ることができるのです！！
宇宙旅行をしているような感覚の中で、呼吸のリズムを整えていくうちに、身体がリラックスし、ストレスや緊張を解きほぐしくれる。
時差ぼけにも効果があり、安全で、すべての世代が使用できる。
調査によると、「DreamMe ORBIT」を使うことで最大40%早く眠りにつくことが可能になるという。
なお、映像や音などはアプリを使うことで自分好みにカスタマイズ可能。
私のようにおやすみ3秒の人には不必要な商品かもしれませんが、不眠に悩んでいる方や、海外出張が多くて時差ボケに悩んでいる方がいらっしゃいましたら使用を検討してみてはいかがでしょうか？
ではまた次回★
