米ぬかに蜂蜜やヨーグルトを混ぜたパックが一般的ですが、米ぬかやヨーグルトは非常にピーリング効果が高く、あまり使いすぎると肌が薄くなって敏感肌になってしまう可能性があるらしいです。
また、成分そのものには保湿力を高める効果があったりしますが、やりすぎると角質を落としすぎてセラミドも減少させてしまい、逆に乾燥肌になってしまったり。
私は1日おきに使ってましたが、週に1〜2回くらいのスペシャルパックとして使った方がいいみたいですね。
確かに市販されてるピーリング効果のある商品も、毎日使えとは書いてなかったような？（週に1〜2回くらいとか書いてあることが多いかも）
・1/25 「思いがけず、米ぬかを入手」
・1/28 「自家製米ぬかパック 米ぬかと蜂蜜で作るレシピ」
・1/29 「米ぬかに含まれている美容成分と美容効果」
・2/13 「米ぬか蜂蜜パックを使い、水分量をチェック」
美容・ビューティー ブログランキングへ
