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今日のプゴクのぐー

昨日のプゴクのぐー

長ネギ、エノキ茸、玉子、キャベツ

今日のプゴクのぐー

豆腐、納豆昆布、長ネギ、えのき茸、大葉

2009年09月17日

日曜日の「プゴクのぐー　」はダンスイベントの日で、

打ち上げパーティだったので作りませんでした

14日（月）の「プゴクのぐー　」からです

豆腐、もやし、わかめ、玉ねぎ、人参、シソの実

娘のひとこと

記憶があいまいですが・・

たぶん・・「お味噌汁のぐーじゃん」

15日（火）の「プゴクのぐー　」　は

大根、玉ねぎ、えのき茸、玉子、小松菜、

娘のひとこと　　は　・・・・

・・・・記憶になーし

16日（水）の「プゴクのぐー　」　は

じゃがいも、えのき茸、玉ねぎ、小松菜、

娘のひとこと

「じゃがいもが　おいしいよ」

やっと、今日の「プゴクのぐー　」です

長ネギ、人参、小松菜

ワンタン（キャベツ、玉ねぎ、魚肉ソーセージ、大葉）　

娘のひとこと

「超～おいしいすごい超～おいしいよ」

ふぅ

投稿者： Ri☆mi★ ｜20:40 ｜プゴクスープ

2009年09月15日

土曜日のプゴクのぐー

土曜日(12日）は娘の帰りが遅かったので

「プゴク」を作るのが遅くなりました

しごかれて、だいぶ疲れて帰ってきました

なのでこの日の「プゴクのぐー」は

　小松菜、えのき茸、人参、たまねぎ、しその実　でさっぱりと

娘のひとこと

「うーん、しそ入ってるね！この緑の野菜、何？」（小松菜に対して）

「プゴクと毒だしジュースで私の健康は維持されているぅ！！」

そうです。ずっと続けています、以前ブログに書いた毒だしジュースも

おかげで、娘は日に5回くらいトイレに行くそうで、

飲むタイミングはセーブしています

私も時々飲みますが、お腹が痛くなるので毎日は飲みません

でも、娘は、毒だしジュースなしではいられないほどです。

投稿者： Ri☆mi★ ｜16:08 ｜プゴクスープ

2009年09月07日

ショッキングなプゴクのその後

先日の「ショッキングなプゴク」の話のその後です。

メールに対する返事は、今朝、電話できました

謝罪の言葉と、「アサリのダシダ」を今日、発送するということでした。

そして、間違って送った「牛肉のダシダ」一袋は、もし良かったら、お使い下さい

と言って下さったので、有難くそうさせてもらいました（ちゃっかりしてますね）

これで、無事に「アサリのダシダ」が届けば、一件落着です

というわけで、早速『プゴク』のスープを作ってみました

叔母が、　「レタスとシソの実を入れたらおいしかったよ」　と言っていたので

私も真似して作ってみました

とても美味しかったです

色々な素材を使ってアレンジして作ればよさそうですね

卵、しいたけ、わかめ、などなど・・・

せっかく、面倒な思いまでして手に入れた食材なので

がんばって使って、プルプル肌を目指します

投稿者： Ri☆mi★ ｜18:34 ｜プゴクスープ

2009年08月19日

美肌になれる？韓国料理　プゴク

先週のテレビ番組の『魔女たちの22時』で紹介されて

反響を呼び、品薄状態だという『プゴク』という韓国料理のスープ。

やっぱり、結局、材料をネットで注文してしまいました。

赤ちゃんのようなぷるぷるの美肌になったという40代のその魔女さんの

毎晩飲んでいたという『プゴク』というスープ。

TV「魔女たちの22時」　42歳のプルプル美肌の魔女♪

作り方が、ちょ～簡単で3分でできて、材料も「干したら」と「ダシダ」だけ！

『プゴク』の作り方

（材料一人前）　
水　300?t
干しダラ　5～6センチに切ったもの10本ほど
ダシダ　　大さじ1杯(お好みに合せて調整してください)

　1．鍋に水300?tをはり、干しダラを入れる。
　2．ダシダを入れ、沸騰させる。
　3．出来上がり。

他にも「クックパッド」というホームページにプゴクのレシピがあり

お好みでごま油やとき卵を入れると、さらにおいしくいただけるそうです

長ネギ、紹興酒、そうめんを入れた豪華なレシピなどもありました{

今から届くのが楽しみです