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posted by fanblog
2022年09月19日
低脂質なプロテインバーを見つけました！【プロテインバー食レポ】
そのレビューを紹介していきたいと思います！！
低脂質なプロテインバーの珍しさ
プロテインバーって、「高たんぱく低糖質」を売りにしているところがほとんどです。
「たんぱく質20グラム配合！」とか、「糖質5グラム！」とか。
ただ、実は「脂質」が高いことが多いんです。
有名なところでいうと、
森永さんの「ｉｎバープロテインベイクドチョコ」は
・たんぱく質：約15g
・糖質：約10g
・脂質：約13g
です。
確かにたんぱく質は多いですが、脂質は意外と入っています。
またこちらもよく見る
アサヒさんの「１本満足バー プロテインチョコ」ですが、
・たんぱく質：約15g
・脂質：約9g
・糖質：約11g
となっています。
こちらも10g近く脂質が入っているのですね…
これは一例ですが、スーパーやコンビニで見ていただくと、思ったよりどれも脂質が高いことが分かります。
10gを超えているプロテインバーがほとんどです。
ただ筋肉を付けたくてプロテインを摂りたい人や、糖質制限だから脂質は全然摂ってOK、という人であればいいのですが、
ダイエットでカロリーを控えようとしたり、脂質制限をしている方の中には
「脂質も抑えられたプロテインバーが知りたい！」
という方も少なくないのではないでしょうか。
そんな人のために、低脂質のプロテインバーを見つけてきたので、ご紹介したいと思います。
ドン・キホーテで見つけた「SIX PACKプロテインバー」
私が今回見つけた低脂質プロテインバーは、
UHA味覚糖の「SIX PACK 低糖質プロテインバー」です。
ドン・キホーテで何かヘルシーな間食を探していたときに出会いました。
裏面はこんな感じ。
なんと、タンパク質は驚異の20g！
そして、脂質は4.2g、糖質も5.0gと、どの数値も最高です！！
ちなみにお値段は200円＋税でした。
ドン・キホーテだからこの値段だった可能性はあります。
開けてみると
こんな感じ。
中に、ちょっとしたパフみたいなものも入っています。
気になる「SIX PACK」のお味は？
こちらのプロテインバーを食べた感想としては、
「思ったより小さいけれど思ったより美味しい！」
でした。
袋の2/3くらいの大きさしかなくて、ボリューム自体はなかったのですが、
バー自体はすごく詰まっていて、ぎっしりしっとりとした食感でした。
パフも少しアクセントになっていて、ぎっしりすぎない感じが好感触です。
サイズの割には、食べ終わった後の満足感はあります。
味も、しっかりココアの味が濃厚だし、他のプロテインバーに負けないくらい美味しかったです。
SIX PACK感想まとめ
今回、SIX PACK（シックスパック）を食べた感想としては、
・味や食感は満足できるくらい美味しい
・栄養価はかなりいい。たんぱく質めっちゃ摂れるし脂質と糖質はかなり低い
・値段は少し高め。もう少し安いのがいいな…
という感じでした。
すこしでも、トレーニーさんやダイエット中の方にお役に立てたら幸いです。
