やずやの十六穀米をリピしています
やずやの雑穀米生活始まってます 』
去年の９月から続けているんですね。
今となっては、我が家の食卓に欠かせないものになりました。
初めて注文した時は、特選よりどり雑穀を購入しましたよ。
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定着しているのは十六雑穀
特選よりどりの中には、十六雑穀の他に二種類入っていました。
・ いっしょにカルシウム
味はレギュラーの十六雑穀と同じなのに、
一袋でカルシウム３８３ｍｇ摂取できるのは嬉しいですね。
※ご参考
ふつうお米二合に対して一袋使います。
一日に必要なカルシウム量は６００ｍｇですが、
実際には、１日５０〜８０ｍｇ不足しているのだそうで、
私たちがカルシウムに対する意識を高めていくことが必要みたいです。
・ 七彩御膳
楽しい味わいです。
「まごわやさしい」を中心に、わかめやじゃこ、しいたけが入っています。
三種類の中では味がしっかりしていましたよ。
ぽちっと主婦は、おかずが少ない時に使ってました。
これって、白いご飯が苦手な小さいお子さんが好きなんじゃないかな？
もちろん、さまざまな栄養素を毎日少しずつとれるのが嬉しいですよね。
そして、我が家で定着しているのは
オリジナルの十六雑穀です。
もちもち・プチプチ感が楽しいし、何といっても美味しいんです。
しっかりした食感で、満足度も大きいんですよね。
１６種類の雑穀のブレンド比が秘密のカギだそうです。
（もちろん、全てが国内産）
半年近くで変化はあった？
まず私、今まで朝ごはんを食べるのはたまぁ〜にだったんですが、
今では毎朝おにぎりを食べてます。
ゆっくり、ゆっくり噛んで食べてますよ。
腹持ちが良いので、午前中は間食しません。
旦那と息子、
時々お昼ご飯用に、おにぎりを持って行きたいと言います。
冷めても美味しいので好きなのだそうです。
このおにぎりケースは、初めての注文時に頂いた「おにぎりパックン」です。
重宝しています。
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実は、今回の注文では
レンジdeクック職人を頂きました。
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感想(0件)
いやぁ〜気に入って継続しているだけなのに、
時々プレゼントも頂いて喜んでいるぽちっと主婦です←単純（笑）
食を見直すこと
〇〇に効果がありましたとか、、、言うつもりはないんですが、
ぽちっとファミリーは
風邪もひかず、インフルエンザにも負けず、花粉症の気配も無しで（今のところね）
元気に暮らせてます。
健康や栄養に対する心がけ が
ほぉ〜んのちょっと助けてくれているんじゃないかな？って思っています。
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