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posted by fanblog

2014年02月06日

イージーYOのそのGO

イージーヨー のその後なんですが
過去記事(1)
過去記事(2)
今のところ毎日食べてます。
一回しかチン♪していませんが、ホットヨーグルトって酸っぱい?
自然な甘みのあるイージーヨーなので
私は室温に温めて食べることにしました。
それから、大場久美子さんのダイエットでやっていた
ゆるいストレッチも思い出した時にやってます。
自分の都合のよい解釈でゴメンナサイ。

ホットヨーグルトで腸内美人 (GLIDE MEDEIA MOOK 43)

中古価格
¥423 から
(2014/2/6 20:54時点)




こんな本もあるんですね。
勉強しなきゃなんですが、とにかくこのヨーグルトが気に入って
『美味しく食べられるからいいや』と悟ってます(^^ゞ

世界で大ブレークのヨーグルト☆


あの3ステップの後、8時間置いたら
甘い濃厚なヨーグルト が出来ました。

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ぽちっと主婦体験談なんですが、
一日目はちょっとスゴかった。 身体中がキレイ になりました。
調べてみるとイージーヨーに含まれる 乳酸菌
1gあたり20億個以上なのだそうです。
しかも生きたまま!!!
働いてくれたのね〜Good job!
(あれからは毎日快調でございます)

o0480048012837182426.jpg

この画像、気の利いたフルーツもなくてスミマセン(笑)

一週間経って残りは三分の一。
冷蔵庫で保存していますが 酸っぱくなっていない YO〜♪
次のパウダーを注文したYO〜♪




今日のぽちっ




2014年02月01日

3ステップで簡単ヨーグルトだYO

今週、我が家のヨーグルト事情(どんな?)に変化がありましたん。
大場久美子さんの成功したホットヨーグルトダイエットに感化され
こうなってしまいました(;・∀・)

前回の記事はこちら

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本場ニュージーランド日本に上陸 イージーヨー
世界で大ブレークのヨーグルト☆

いよいよ作りますよ〜と言っても3ステップ。

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1)このヨーグルトの パウダーと水 をジャーに入れ混ぜる

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2)ヨーグルトメーカーの線のところまで熱湯を入れ
  その中に ジャーをセット
3)10時間程度 そのまま置く 。これが発酵時間となります。
  季節による気温の変化や”酸っぱい”⇔”甘い”の味の好みによっても
  違うのですが、作り方にアドバイスが書いてあるのでご心配なく。

出来上がりが楽しみですね♪

o0480048012831797266.jpg


このヨーグルトメーカーにはレシピブックもついていました。
ドレッシングやソース、デザートやスムージーの作り方もあったので
少しずつ試してみたいなぁ。
ヨーグルトを作るパウダーも
無糖のものからキャラメル味まで 20種類 !!!
当分飽きそうにありません。

ホットヨーグルトダイエットの成果については報告あるかどうか〜ですが(^^;
もともと牛乳は苦手なので、骨密度のためにも
美味しいヨーグルトを食べ続けたいと思いマス。

今日のぽちっ




2014年01月30日

イージーヨーでアイドル腹を目指すYO

火曜日に放送された『ビューティーコロシアム』
ご覧になった方いらっしゃいます?
あのアイドル大場久美子さんが泣きながら下っ腹を公開し
ダイエットを誓いました。
共感したわん(´・ω・`)
大場久美子さんが泣くのであれば、私は号泣せねばならん。
そのダイエットの仕方が
朝にホットヨーグルト を食べるというものだったんです。
昼も夜も普通に食べて良し!
そして、ヨーグルト好きではあるけれどお腹ゴロゴロが心配な私
ヨーグルトを温めて食べるのであれば大丈夫ですね。
温めるというアイディアは無かったな〜

それで昨日注文したのが イージーヨー
(在宅主婦としてはネットで先に探してしまう)
で、さっき届きました。

累計販売数【700,000,000個】突破!!手作りヨーグルト【EasiYo】


o0480048012829646666.jpg


私がイージーヨーを選んだのは
☆牛乳は不要で 水とパウダー で作れるのが手軽
☆ニュージーランド発のヨーグルト
本場のクリーミーな味 に期待
☆パウダーは10回分の量で700円で
 毎朝1回食べるとしたら一週間で490円と リーズナブル
(色んなフレーバーもあり値段が多少違うものもあります)
☆冷蔵庫に保管すると 賞味期限が2週間 なので無駄がない
今ならお得 !ヨーグルトメーカー単品で2730円なのに
 パウダーと一緒で1980円と始めやすい

o0480048012829646657.jpg


おっとっと、、、もう購入しただけで
すっかりアイドル腹になったつもりに、、、(笑)
今から作りまぁ〜す。
明日の朝からホットヨーグルト食べます(^^)/

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ビューティーコロシアムで
見事なウエストのくびれを取り戻した大場久美子さん。
たぶん私と体質が似ていると思うのですが
筋肉量が少なくて代謝が悪かったそうです。
番組では手軽にできる運動も紹介していたので
そちらもやってみようと思います。

作り方・お味の紹介はまたしますね。
アイドル腹になりたい人は 今日のぽちっ





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ぽちっと主婦
アラフィフ世代の在宅主婦です。
自分が実際にぽちっとして楽しかったこと・便利だったものをご紹介します。
日常ブログ 『あらふぃふ.net』 では興味あること・美味しいもの・お出かけについて書いています。
コスメのレビューは あらふぃふの進め!コスメ探検隊! にまとめてあります。
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