ご覧になった方いらっしゃいます？
あのアイドル大場久美子さんが泣きながら下っ腹を公開し
ダイエットを誓いました。
共感したわん(´･ω･｀)
大場久美子さんが泣くのであれば、私は号泣せねばならん。
そのダイエットの仕方が
朝にホットヨーグルト を食べるというものだったんです。
昼も夜も普通に食べて良し！
そして、ヨーグルト好きではあるけれどお腹ゴロゴロが心配な私
ヨーグルトを温めて食べるのであれば大丈夫ですね。
温めるというアイディアは無かったな〜
それで昨日注文したのが イージーヨー
（在宅主婦としてはネットで先に探してしまう）
で、さっき届きました。
累計販売数【７00,000,000個】突破!!手作りヨーグルト【EasiYo】
私がイージーヨーを選んだのは
☆牛乳は不要で 水とパウダー で作れるのが手軽
☆ニュージーランド発のヨーグルト
本場のクリーミーな味 に期待
☆パウダーは１０回分の量で７００円で
毎朝１回食べるとしたら一週間で４９０円と リーズナブル
（色んなフレーバーもあり値段が多少違うものもあります）
☆冷蔵庫に保管すると 賞味期限が２週間 なので無駄がない
☆ 今ならお得 ！ヨーグルトメーカー単品で２７３０円なのに
パウダーと一緒で１９８０円と始めやすい
おっとっと、、、もう購入しただけで
すっかりアイドル腹になったつもりに、、、(笑)
今から作りまぁ〜す。
明日の朝からホットヨーグルト食べます(^^)/
ビューティーコロシアムで
見事なウエストのくびれを取り戻した大場久美子さん。
たぶん私と体質が似ていると思うのですが
筋肉量が少なくて代謝が悪かったそうです。
番組では手軽にできる運動も紹介していたので
そちらもやってみようと思います。
作り方・お味の紹介はまたしますね。
アイドル腹になりたい人は 今日のぽちっ
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