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2022年04月26日

脂肪落とすためにはこれを飲め！



運動してるけどなかなか落ちないな・・・

そんな方におすすめなのが・・・

運動前に「カフェイン」を摂取することです！！

コーヒーなどに含まれていますね！！

カフェインを摂取すると、血流の促進など運動に適した効果をもたらします！！

運動をしても、食事制限をしても・・・という方は、「カフェイン」を運動前に摂取してみてください！！

今回は簡単に摂取できる「カフェイン」をご紹介しています。

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タグ： 筋肉 カフェイン コーヒー オールマックス マイプロテイン ワークアウト 運動 血流 痩せたい 脂肪燃焼 スポーツ 減量 フィットネス 筋トレ
posted by ma-sa at 21:41| Comment(0) | TrackBack(0) | スポーツ　カフェイン　筋トレ　脂肪燃焼　減量
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