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2018年10月11日

体重維持！


プロテインを飲む生活に切り替えて早一か月。
夏バテもあり、夕食は少々で済むようになってきた
体重は。。。。。3kg減った！！！！！！！お願い
ここ数年上差しだった体重久しぶりに見る数字に感動(笑)
で。。。。私の体重増減の目安が。。。。礼服！
十年前に大金で買った礼服が若干余裕で入りだしたOK
若干ってとこが（笑）
ゆっくりと体重落としていこうかなっと
問題は体重維持だよね！
↓水に溶けやすいし、飲みやすい。。。。

なりたい体になる為のプロテイン【FIXIT　DAILY BASIC ホエイプロテイン】



タグ： 体重 プロテイン 礼服
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posted by fukukaor at 19:15| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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