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印象的だった2点。
◇ 体内時計の話
子供の体内時計は
5歳くらいまでに 完成されるとされているため、
子供の体調への負担を避ける為、
時間帯によって使い分けられる
一室多灯の照明が
体内時計に悪い影響を及ぼすのを避けられるということ。
◇ ラグのダニ問題
アレルギー対策のため、
ラグを敷かない方が良いと思い込んでいましたが、
ラグを敷くことで
ハウスダストが 舞い上がりにくくなる
(=逆にフローリングは舞い上がりやすい)
ことが実証されているとの事。
雑学本のようで
読み応えのある
面白い一冊でした。
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