2024年08月13日
~~~~~~events!~~~~~~~
皆さん、こんにちは。
皆さん、お盆は満喫していますか？
お仕事の方は、お疲れ様です。。。
忙しいのに、わざわざ来ていただいて。。。
ありがとうございます。
イベントと銘打っていますが、、、、
そんな楽しいイベントではないです。。
はい、健康診断です。。。。
私、健康診断はここ6年、、血糖、悪玉コレステロール、、ずっと引っかかっています。。
ちなみに、お酒は飲んでいません。。
運動は、ほぼ毎日ジョギングしたりしてましたが、、、、
数値が変わらない。。。。
不思議ですね〜！
医者からは、、
「運動しましょう」
不思議ですねー！
まだ、努力が足りないんでしょうか？？
というわけで、、血糖関連の最新のテクノロジーはどんな感じかなと、、、、、
こんなのがありました。。
持続血糖モニタリングシステム（CGM）
体に小さなセンサーをつけて、血糖値を24時間ずっと測る機械。スマホや専用の機械で血糖値をリアルタイムで確認でき、血糖値が高すぎたり低すぎたりするとアラームが鳴り、糖尿病の人が自分の血糖値を簡単に管理できるようになる。
らしいです。。
こちら英語のサイトですが、気になった方はご覧ください。
医療も進歩しているんですね！！
余談ですが。。。
「最新の研究」と調べていたら。。。
かかと落とし！？
が血糖値改善に良いらしい。。
これは、
かかとを上げて下にストンと落とす動きで骨を刺激し、
骨の細胞から分泌される
オステオカルシン
が
インスリン
の分泌を促進させるという効果があり、、
階段を下りるだけでも効果が得られる。。。
らしい。
参考記事です。
https://yogajournal.jp/17335
これは、比較的手軽で良いですね！
私には効かなそうですが。。。ｗｗ
2024年08月11日
ありがとう。
こんにちは。
さて今日も日記を。。。
と思ったら、
こんなblogでも、見てくれている方がいらっしゃるみたいで。。。
ありがとうございます！
見られていると思うと緊張しますね。。ｗ
今日もありましたね、地震が。。。
神奈川県で5弱ですか。。南海トラフ地震。。だいぶ意識しますよね。。
私は、大規模災害にあったことがないので、災害が起きた時個人でできることを調べてみました。
１、安全の確保
２，火を消す
３，避難路の確保
４，情報を収集
５、家族と連絡
６，非難する準備
７，周囲の人を助ける
基本的なことですけど。。大事だと思うので。。頭の片隅にでも。。
あと、子供とか。。。に関しては、アメブロのほうに載せていこうと思っています。。
テクノロジーより子供！って方はリンク張っておきますね。
https://ameblo.jp/hfc4747/
さて。。
今日はやる気を出して、テクノロジーちょっと調べてみました。
ちょっと気になる記事を発見。。
OpenAIが、2024年には約7700億円の負債を抱える可能性があるらしいです。。。
理由。
AIモデルの開発と運用に多額の費用を要し、特に高性能なGPUのレンタルや人件費が大きな負担となっている。収益が支出に追いつかず、このため、経営の持続可能性に疑問を持つ声が上がっている。
こんな意見も。。
一方で、OpenAIは急速に成長しており、収益も増加傾向にある。新しいAIモデルのリリースやMicrosoftとの提携により、将来的には収益が支出を上回ると期待されている。また、技術革新によるコスト削減も見込まれており、負債問題は一時的なものと見る意見もある。
色々大変なんですね。。。私もchat gpt使ってます。。
完全に持て余してますけどね！ｗ
いつか、ｙｏｕｔｕｂｅで語りつくせるぐらいになりたいです。。。
あ、一応このブログにアートも関連付けているので。。
クリエイティブな事も載せていこうと思います。
記事の内容が薄いんで、ちょっと水増し。。。
これは、うちの子が描いた絵です。
ポケモンのディグダらしいです。。なんかかわいいので。。載せてみました。ｗ
いいですね！。私にはない感性です。。
2024年08月09日
travel.
こんにちは。
いつも見てくれて、、、ってまだ「０」ですね。。
blogって、難しいですね。日記なら簡単なのに。
なんかこう、役に立つ情報とか、共感をよぶ記事内容とか。。
なかなか世間についていけない自分としては、自分のことで精いっぱい！！ｗ
今日は、地震きましたね。。
私は関東県内なので、大丈夫でした。
「南海トラフ地震」という言葉が、多く飛び交ってますね。
皆さんは非常用の備蓄は大丈夫でしょうか？
我が家は、ペットボトル飲料、トイレットペーパーを備蓄しております。
幸い、川も海も山も近くないので、比較的安全かなと。
ですが、いつどんな時に来るのかわからないので、心の準備は必要ですね。
って、あんまり不安をあおるようなことは言いたくないし、聞きたくないので、
今まで通り通常運行します。
どんな環境になっても、自分自身を見失わないこと。
結構な鍛錬が必要ですが、結局はそういうことだと思っています。
話変わって、今日は江の島いってきました！
なんか娘が貝殻を拾いたいということで。。。
久しぶりの家族いべんとです。。。
ちょっと天気がアレでしたが、まあちょうどよい気温というか。。。
ギリギリそとで活動できる感じ、、
江の島の海岸をひたすら穿り回して、大小様々な貝殻を集め。。。
あーでもない、こーでもないと吟味を重ねて。。
選りすぐりを
テイクアウト。
そして、歓楽街へ。。。
アイスクリームうまし！ｗ
やっぱり、汗をかいたらアイスクリームですね！
つかれもふっとびます！！
だから２回食べました！ｗ
とりあえず、夏の思い出ができましたとさ。。めでたしめでたし。。
今日はテクノロジーの話は無し。ｗ
次はもっと面白い記事を作るために。。。寝ます。おすみなさい。。。
いつも見てくれて、、、ってまだ「０」ですね。。
blogって、難しいですね。日記なら簡単なのに。
なんかこう、役に立つ情報とか、共感をよぶ記事内容とか。。
なかなか世間についていけない自分としては、自分のことで精いっぱい！！ｗ
今日は、地震きましたね。。
私は関東県内なので、大丈夫でした。
「南海トラフ地震」という言葉が、多く飛び交ってますね。
皆さんは非常用の備蓄は大丈夫でしょうか？
我が家は、ペットボトル飲料、トイレットペーパーを備蓄しております。
幸い、川も海も山も近くないので、比較的安全かなと。
ですが、いつどんな時に来るのかわからないので、心の準備は必要ですね。
って、あんまり不安をあおるようなことは言いたくないし、聞きたくないので、
今まで通り通常運行します。
どんな環境になっても、自分自身を見失わないこと。
結構な鍛錬が必要ですが、結局はそういうことだと思っています。
話変わって、今日は江の島いってきました！
なんか娘が貝殻を拾いたいということで。。。
久しぶりの家族いべんとです。。。
ちょっと天気がアレでしたが、まあちょうどよい気温というか。。。
ギリギリそとで活動できる感じ、、
江の島の海岸をひたすら穿り回して、大小様々な貝殻を集め。。。
あーでもない、こーでもないと吟味を重ねて。。
選りすぐりを
テイクアウト。
そして、歓楽街へ。。。
アイスクリームうまし！ｗ
やっぱり、汗をかいたらアイスクリームですね！
つかれもふっとびます！！
だから２回食べました！ｗ
とりあえず、夏の思い出ができましたとさ。。めでたしめでたし。。
今日はテクノロジーの話は無し。ｗ
次はもっと面白い記事を作るために。。。寝ます。おすみなさい。。。
2024年08月06日
デジタッル。
こんにちは。
今日は蒸し暑いですね、
一日雨の心配をしていましたが、結局降りませんでした。
仕事柄、自然現象には敏感なもので、、、
最近は、毎朝人生について考えてしまいますね。。
進みたい方向はハッキリしたので、あとは準備準備。。。
今日のねたは、、、
テクノロジーからいったんずれて、クリエイティブな話を。。
私のモットーは、こだわらないことにこだわる。。。
何かよくわからないですが、要は一つの視点にこだわらないということですね。。
今まで、こだわりすぎたことにより色々問題が生じたもので。
そのこだわりすぎる個性が作られたのも、環境だったり、遺伝子だったり？
今は、いろいろな要因が、ようやく一つにまとまったかなーって感じですね。
今思うことは、新しい世界を見たいなーっと。。。
これが、ブログテーマに繋がるんですね。
結局、前進することが一番のクリエイティブなんだと思います。。
止まっていた時計が動き出した感じですね。。。
着実に年は取りましたけどね。。( ´艸｀)
明日は、休日のため、もう少し頑張れそうですm(__)m
ネタのない記事ですんませーん ！！
タグ： クリエイティブ
2024年08月03日
夏休み。
こんにちは。
今日は、最新のAIニュースを。。。
と思いましたが、ネタがないので、。
というか調べる時間がないので。。
小学生の娘の宿題のことでも。。。
今は夏休みなので、宿題があり、。。
給食についての絵を描こう！らしいです。
まあ、親が手伝わないと、なかなかやってくれないので。。
ニンテンドースイッチから離れないんで。。
一緒にやろうと。ここはChat GPTの出番だと思い、さっそく
（カレーの画像を出して）とお願いして、出してもらいましたよ。
じゃあそれをみて描いてみようってことで、ちょっとは役に立てられたかな。
まだまだ、Chat GPTの性能はうまく使えないですね。。。
