お水に溶かして食前に飲みます。
さらさらとしたパウダー状で水に溶けやすく、個包装になっているので持ち運びも便利です。外食時でもいけそう。味はほぼルイボスティーで、ちょっとクスリっぽい後味があります。150ccくらいの水で溶かすのがベストですが、味が苦手ならもっと薄めてもOK。500mlのペットボトルに入れてもいいみたい。
これを食前15分前〜直前までに飲みます。説明書きには
「体内の 消化酵素の働きを弱める ことで、ダイエットや便秘解消の効果が期待できますので、食物（特に炭水化物類）が体内に入る前に飲まれることをお勧めします。」
と書かれています。消化酵素の働きを「弱める」で合ってる？強めるじゃなくて？
とにかく（笑）食前に飲むと、
「ニキビ・肌荒れ・ハリツヤ等美肌効果、糖質カットによるダイエット効果、 ご飯・パスタ等炭水化物類からできるオリゴ糖を腸に届ける ことによる整腸効果（便秘解消）などあらゆる女性の美に関する悩みを解決する」
そうです。炭水化物類のオリゴ糖を腸に届ける？さっきは弱めるって言ってなかった？読めば読むほど理解不能な説明書き。
あと、ダイエット茶のお試しっていう話だったような気がするんだけど、HPを見る限りではどうも美肌に特化しているような・・・。 体内の「詰まり」を取るっていうのは美肌にもダイエットにも通じるものはあるけれど。
そしてさらに注意書きには（しつこいw）
「飲んで2日後〜1週間程度はガスが良く出る傾向がございます。しばらくすると収まってきますのでご安心ください。」
とあります。わたしはこれにドンピシャ当てはまってしまって、ずっとお腹が苦しかったです。今回のモニターは15包で、昼食と夕食前の1日2回飲んでいたので約1週間分。「しばらくすると収まる」前に飲み終わってしまったので収まりませんでした（笑）。この現象は腸内の善玉菌が活性化するからだそうで、善玉菌が悪玉菌より優勢になれば改善されるとのこと。わたしは優勢になる前に飲み終わってしまったってことですね。
これを飲んでいる間は食べ過ぎても体重が増えることはなかったので、飲み続けて行けばもっと効果が期待できたのかも。だいたい3か月程度続けると実感できるそうです。なので3回のお届けまでは半額で提供されています。LINEに友達追加すると500円割引になったりもするみたい。
特に食事制限をするわけでもなく、ご飯を食べる前にお茶を飲んで痩せられるんだったらこんな楽なダイエット方法はないですよね。しかも美肌にもいいみたいだし。うーーん、続けてみようかなあ。でもあのお腹のハリを思い出すとちょっと二の足踏みますね・・・。乗り越えればいいのだろうけど。
飲むだけで糖質制限ダイエットできるお茶「デテーサ」
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