寿命を延ばしたい人｣に
ザクロがいい科学的根拠
ザクロがいい科学的根拠
あなたは、自分の寿命について
真剣に
考えたことはありますか？
「80歳くらいまでは生きるだろうから
今は寿命のことなんて気にしない」
「今が健康ならひとまずそれでいいかな」
とついつい思ってしまうものですが
そんなふうに毎日を過ごしているだけでも
「命の回数券」
とよばれるテロメアは
日々少なくなっているのです。
このテロメアの長さを復活させる
方法について詳しく解説し、健康で活力
あふれる老後を手に入れるための方法を
伝えていきます。
さらに、寿命に関する食の最新科学に
加え、多くの方が悩んでいる
花粉症などのアレルギー、うつ病や
認知症などの脳神経疾患
の予防に有効な
食品についても丁寧に解説していきます。
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