「春バテ対策」に有効

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激しい季節ですが、今年も寒暖差が
20℃を超える地域も出てくるなどして
激しく変動しています。

気温差が厳しくなると心配に
なってくるのが、自律神経の
乱れからくるだるさや疲労感
頭痛、肩こり、めまいでは
ないでしょうか?
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情緒が不安定になってきますねえ
これが通称 「春バテ」
言われているものなのです

そこで今回貴方にご紹介したい
本がこの本なのです
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タグ: 1本のバナナ
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今年76歳!!人は全く見えん、見えんって言ってくれる 好奇心旺盛、毎日が日曜日!!毎日が楽しい!!ストレスフリー 毎日家庭内運動40分 外でのウオーキング最低7000歩 健康寿命100歳が目標
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