のどがすっごい痛くて苦しんでいます
最初風邪でも引いたんじゃないかなと思っていましたが、これ違う！！
?@のどの痛み
?Aくしゃみ
?鼻水
?C目のかゆみ
?Dだるい
ひどい症状になるとのどがすっごい痛くなっていたので
今年の花粉症はかなりやばいんだろうなあ(；´･ω･)
マヌカハニー
普段はマヌカハニーのキャンディーをなめているのですが
もはやそれだけでは心配になってきた・・・
マヌカハニー【大人気】ヴェーダヴィ も試してみようかな。
マヌカハニーそのものの方が良いような気も。
乳酸菌
あと考えているのは、乳酸菌系。
ヨーグルトがいいって聞くじゃないですか。
ラクトフェリン
【ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌】 はどうかなと。
ラクトフェリンは母乳に入っている成分ですごいいいらしい。
赤ちゃんの大事な栄養源
それを知ってからラクトフェリン摂取すると免疫力なんかにも
なにかあるんじゃないかと思ってます。
ラクトフェリン（別名：ラクトトランスフェリン）は、母乳・涙・汗・唾液などの外分泌液中に含まれる鉄結合性の糖タンパク質である。
抗酸化作用
抗がん作用
引用：Wikipedia
これを踏まえると花粉症だけでなく、風邪やインフル対策にもよさげ。
そんなに高くないし、買うか!(^^)!
十年以上悩まされているわけですが、産後悪化しているのか
それとも年々花粉症やPM2.5などで空気が汚れているんだ消化ね…
以前は夫が空気清浄機を購入していたので、
多少はそれで良かったのですが故障してしまいそれからこれ
ハーブティーなどの自然派食品を取り入れるようにしていこうかな。
添加物の影響もないわけではなさそうですからね
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