この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。
広告
posted by fanblog
2020年09月17日
本。 −女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと−
女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと
西原 理恵子さん
女の子が生きていくときに、覚えていてほしいこと [ 西原 理恵子 ]
価格: 1,210円
(2020/9/17 09:30時点)
感想(28件)
母に勧められて読んだ本。
西原さんのこれまでの人生について、家族について、
また、その時に感じたこと思ったことなど
実体験だからこそ伝わるものがある。
この本を読んで思ったのは、
やっぱり男と女という性別による違い。
みんなそう思ってはいなくても
無意識的に、潜在的に感じていること、
それは能力、役割。
男は働き、女は家庭を。
決まりきった世界、それに従って生きていく
なんだか気に食わない。
性別によって役割があるのは生物の特性というか
そういうのだから仕方ないと思う。
だけど、いつまでも昔のしきたりとか慣習に縛られるのはおかしいと思う。
この本では、
王子様を待たないで。
社長の奥さんになるより、社長になろう。
って言ってて。
こう言うってことは、今までは社長の奥さんに なりたがるのが普通だったというか
みんなそれを望んだってこと。
ただ、思うのは、それっていつまで経ってもそう言う風潮を
次世代に わざわざ受け継がせてるからなんじゃないか。
生まれて十何年、働ける年齢になる頃にやっと、
世の中の情勢がわかるようになる。
私たちは、いろんなことを知りすぎている、そんな時代に生きている。
知っているからこそできることもあれば
知っているからこそできなくなることもある。
そもそも、“普通” とか “常識” ってなんなんだ？
その時代に生きていた人が、自分を守るために作ったただのお守り、
そう思ってしまうのは自分だけなんだろうか。
人として倫理的に守らなければいけないものはもちろんあって、普遍的なものでもある。
けど、生きていく上で、
“普通” と呼ばれることにこだわることはない。
だってその普通って、そもそもなんなのかわかんないんだから。
普通＝みんなと同じ
ただそれだけ。
え、逆にみんなと同じでいいの？
って自分は思ってしまうけど、それで安心する人もいる。
それは人それぞれの価値観。
けど、その観念に惑わされて
「あ、これは普通じゃないんだ」
「これ自分がやるのはおかしいんだ」
なんて思わないでほしい。
自分にとって “普通” に生きているってことは
“枠” にはまって生きているってことにすぎない。
そんなちっぽけな “枠” 、誰が決めたんだか。
そんなのにはまってなくたって十分生きていける時代になった。
20年ちょっとしかこの世に存在していない自分がこんなこと言うのは
全くもっておかしな話だけど。笑
それに、成功してる人って大抵、“普通” に惑わされてなんかない。
だから “変人” とか “常識外れ” って言われる。
それでいいんだと、みんなにも思ってもられたら。
この本の内容とはだいぶかけ離れてしまったけど、
あなたが女性なら、この本はあなたにとって勇気をもらえる本になると思います。
自分も勇気をもらい、また今回書いたことを考えるきっかけになった。
生活のいろんなことからいろんなきっかけを見つけられたら
豊かな人生になりそうだな。
2020年09月16日
朝活。じゃなくて睡眠。
なんだか不思議なもので、
睡眠時間は同じなのに起きたときの感じがちょっと違う。
25時に寝て9時に起きるのと
23時に寝て7時に起きる
上記の方が眠さはあんまりなくて
下記の方は眠さが結構残る。
なんでだろう。
早寝早起きの方が健康的にも生活水準を上げるのにも良いはずなのに。
って、ちょっと疑問に思ったから調べてみた。
するとなんと！
10代後半から20代前半ぐらいまでの若者は、傾向として朝に弱く夜に強い夜型です。つまり朝早く活動することそのものが、実は向いていないのです。お年寄りが早起きするのは、年を重ねるごとに夜型から朝型へと徐々に体質が変わっていくから。若いうちは夜型で、だんだん朝型になることが科学的に実証されています。
https://www.waseda.jp/inst/weekly/feature/2020/05/18/74650/
夜型傾向は思春期から青年期にかけて急速に強まり、２０歳前後でピークとなります。その後は、年齢を重ねるごとに、緩やかに朝型傾向が強くなっていきます。つまり、もともと朝型傾向の人も、夜型傾向の人も、青年期は一生の間でもっとも早寝をしにくく、必要睡眠時間は長くなります。そのため、早起きが苦手になるのです。
https://www.sankei.com/life/news/151104/lif1511040009-n1.html
アメリカ ワシントン大学の研究でも、始業時間を遅らせたら日中のパフォーマンスが上がったり、成績が上がったりしてるらしい。
思春期、というか成長期っていうのかな、
学生って呼ばれる年齢のうちは、基本夜型にできてるんだね。
知らなかった。
モヤモヤなくなった〜。これが自然なんだ。
そしてこんなことも。
早起きが得意な「朝型」と、日が沈んでからのほうが活動の能率が高くなる「夜型」の人。その差は遺伝子によって決まるため、どんなに努力しても自分のタイプを変えることはできない──。英国の研究チームが、そんな研究結果を発表した。
https://wired.jp/2019/04/06/morning-person-genetics-how-to/
朝型・夜型は人それぞれ、その人の遺伝子によって決まっちゃってるんだって！
だからその人の努力とか、そういうので変えられるもんじゃないらしい。
びっくり。
自分の気持ちに意識を傾けて、どっちの型の人間なのかを判断する、
そして自分に合ったライフスタイルを構築していく。
これが大切なこと。
自分はいま21歳だから、生理学的に夜型。
だから、いっぱい寝たとしても早い時間に起きると眠さは取れなかったわけか。
今回は朝活について書こうと思ってたのに
うっすら感じてたことなんとなく冒頭で書き始めたら疑問出てきて
違う内容なっちゃった。笑
でも良いこと知れた！
自分というそのものを知ることってこんなに大切なことなんだね。
とりあえず、自分の体の調子を見つつ、
朝活も検討していこう。
2020年09月12日
未熟さ。自己投資 その2 英語日記BOY
これがまさにに自分の理想だ！
って思った時、すごいなっていう尊敬の気持ちと同時に
この人はこんなにできて自分は全然だっていう劣等感に苛まれる。
自分の力でこの人みたいにできないんだろうか。
その人のやり方を真似すれば、同じようになれるんだろうか。
なぜか、真似をするってことに対して、
抵抗がある。
自分で思うに、それは
プライド と
疑心
からくるもの。
自分は無駄にプライドが高い。
自分でわかってる。
なのに大した努力もせず人を羨んでばかり。
ほんといい加減だ。
これから頑張る人に、なれるだろうか。
さて。今回のおすすめは…
英語日記BOY 海外で夢を叶える英語勉強法 [ 新井リオ ]
価格: 1,870円
(2020/8/31 11:27時点)
感想(4件)
英語日記BOY –海外で夢を叶える英語勉強法–
っていう本です。
Amazonで本総合人気度ランキングで1位になったことのある
今注目を集めている本です。
その内容は、ざっくり言うと
「英語を日記だけで話せるようになった話。と、その人生。」
その人生はまさに自分の理想というか、憧れ。
英語を話せるようになるためのノウハウはもちろんだけど、
人生経験とか筆者自身についても書かれてるから、
自分のモチベーションを上げたり保ったりするのにも、
役に立つ、て言ったら上からになっちゃうけど
人生について考える上でも読むべきだと思う。
世界とか、広いところを目指している人はね。
何よりすごいと思ったのは、
どんなことも”工夫”して行動に移しているということ。
これって自分にとってはすごい難しいなって感じることで、できていないこと。
常に対象について考え、アイディアを出していくのが苦手…。
でもこれからやりたいと思ってる仕事でも必要になってくるスキルだから
これを機に習得したいと思う。
そして自分もまた、
「英語が話せる」の定義を
→「英文が瞬時に出てくる」
として勉強（日記）を始めていきたいと思う。
大学4年間は自己投資・成長・目標を立てて行動する
ことを目指してるから、
「 英文が瞬時に出てくる」ようにするのは
最低でも 卒業時には達成する。
英語勉強してるあなた！
一緒に頑張りましょう:）
2020年09月08日
自己投資 その1 Magic Mouse・Magic Keyboard
自己投資
この大学4年間は、自己投資を惜しまず、
成長することを目標にしている。
ただ、それにはお金がかかることも。
ある人はこう言う。
大学生のうちにする貯金は意味ない。
自己投資に使うべきだと。
確かに、大学生のうちに自己投資して成長しておけば
自分のスキルが上がって収入が増える、
論理的にはそういう図が出来上がる。
まさに、こう考えることができて、自分を信じて実行することができる人が
成功を成し遂げられるんだと思う。
そうするんだという、自分に対しての責任、覚悟も相当だ。
いまは、社会人時代にちょっとだけ稼いだ貯金がある。
よく、お金持ちになればなるほどケチになる
って聞くけど、実際そう。
お金が増えるにつれて、それが一種の快感になり、
もっともっと貯えたくなる。
一区切り、超えれたら余計にね。
正直に今の現状を言うと、
今は働いていない。一切。
だから収入がない。
たまに”臨時収入”で入ってくるお金はあるけど、
それには手をつけず、
働いているうちに「使っていい予備費」として分けていた分のお金で
補っている。
細かいこと言うと、
働かなくなってから、お金を使っていない。
下手したら1年ぐらい服買ってないし、
定期的に使っているお金の用途はネイルくらい。
多分これも分かれると思う、価値観が。
働いてないのにネイル？
みたいに感じる人もいると思う。
けどこれ、自分にとっては投資。
だって、爪って四六時中目に入るものだから、キレイにしていたい。
見るだけで気分も上がる。
自分の目にも、周りにいる人の目にも留まるものだから。
で、今回は、これを自己投資として。
Apple＿Magic Mouse
Apple MLA02J/A アップル MLA02JA Magic Mouse 2 マジックマウス ホワイト 純正品 送料無料 【SK00171】
価格: 9,750円
(2020/9/9 09:58時点)
感想(16件)
Apple＿Magic Keyboard
APPLE キーボード Magic Keyboard(US)MLA22LL/A
価格: 13,785円
(2020/9/9 10:04時点)
感想(0件)
Appleのマウスとキーボード。
iPhone・Macbook・iPad持ってて、
Macbookだと距離が近くてやりにくい時とかあるから、
ちょっと離しても使えるように。
別になくても困りはしない物だけど、
使いやすさ、効率の良さ、モチベーション維持などなど
いろんな面からみて価格より価値が勝った。
ちなみにキーボードはUS(英語表記)。
考えたら日本語書いてある意味全くない。使わないから。
シンプルでスッキリしてて断然いい！
自己投資に関しては人それぞれ感じ方、考え方は違うと思う。
けどそれでいいんだと思う。そのままで。
2020年09月01日
今日から 2020.9.1 START。
今日から新しい30日が始まった。
2020年も残り4ヶ月。
時間が過ぎるのはあっという間。
というのも、
ちゃんと生きよう、有意義に過ごそうと思いながらも、
そうできていない自分に幻滅しているから。
今回こそは、この月からは
っていつも思うけど
思い通りにいかない。
というか、その努力ができてない。
その努力をする覚悟ができてない。
まだ危機というか、そういうもの感じたことないし、
ふらふらしてても問題ない環境にいる。
だからやらない。
でもそんな自分に嫌気がさしてる自分がいることを分かってる、
自覚してるからこそ、今やらなければならない。
余裕がある内に。
少しは自分を制することを覚えなければ。
