□ 食事は肉が中心
□ 野菜はあまり食べない
□ 朝食は食べない
□ 同じメニューを繰り返し食べることが多い
□ あまり噛まず、食べるのが早い
□ 食事の時間は日によってまちまち
□ お腹が空かないように頻回に食べる
1つでも当てはまったあなた！
腸内環境が乱れている可能性が。
腸活で腸内環境を整えましょう。
と、その前に傾腸を。
傾腸については次回に。
菌トレ習慣
† 地球の末路！？ †
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