ビタミンEには、血行不良を改善する作用
ビタミンB12には、末梢神経のダメージを
修復する作用があるので、意識して摂取することで
肩こりや腰痛を緩和につながります。
ビタミンB1を含有している食品：
・鶏肉
・玄米
・うなぎ
・・・など。
ビタミンEを含有している食品：
・アーモンド
・高野豆腐
・ほうれん草
・・・など。
ビタミンB12を含有している食品：
・魚介類
・卵
・牛乳
・・・など。
ビタミンBミックス 徳用90日分
† 地球の末路！？ †
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