理由は、日常生活の動作を行う時に頼りにしている
目や鼻、口などの感覚器官が身体の前面に付いているため
動作の際に自然と前のめりになるから。
スマホやパソコン、読書で肩や背中を丸め
うつむき姿勢を長時間続けていると猫背を進行させます。
猫背とは少し違いますが、スマホで内斜視が増えている。
内斜視を簡単に言うと、黒目同士が寄った状態。
症状が悪化すると治らないのでご注意を。
【 猫背の弊害 胃腸の消化不良】
正しい姿勢の状態では、胃腸をはじめとする内臓は
正しい位置に収まり、正常に機能します。
しかし！
猫背状態になると
胃腸をはじめとする内臓は圧し潰されてしまう。
その結果、食べ物が逆流したり、食べ物の消化が滞ったりなど
消化不良が起こってしまいます。
† 地球の末路！？ †
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