欲しい情報だけでなく誹謗中傷などの
嫌な情報も入ってきます。
イライラが止まらないあなたに身に付けて欲しいスキル
『 スルースキル 』
スルースキルな無視するスキルではなく
あなたにとって必要なものだけを選択するスキルです。
【 スルースキル2は主語を変える】
主語を変えることで状況の整理を行います。
冷静にふるいにかけるためにも
相手に振り回せれない考え方を試みます。
相手は「〜と言った」
私は「それは言い過ぎだと思った」
「一見正論だけど何か引っかかる」etc.
人の発言で頭がいっぱいになりやすいという方は
主語を変えるスルースキルで状況の整理を。
身に付けようスルースキル2のお話でした。
† 地球の末路！？ †
【このカテゴリーの最新記事】
- no image
- no image
- no image
- no image
- no image
