首がつらい！頭の重さは体重の約１３％、: つずれおりの見聞録

2016年02月23日

首がつらい！頭の重さは体重の約１３％、

からだの不調の中には、
頭痛（偏頭痛）、眼精疲労などが有ります。

不眠や自律神経失調症、慢性疲労へと
症状は悪化するばかり。

デスクワークで長時間書類と
にらめっこしている事務職は、
頭の重さが首に負担をかけてしまいます。

頭の重さは、体重の約13パーセントといわれています。
机に座って、前傾体制をつずけていると
首にはさらに何倍かの負荷が掛かってしまいます。

それが原因で、ストレートネックになるケースが
目だって増えているのが現状です。

男性用ストレートネック枕

近頃では若者だけではなく、
おとーさんも通勤電車の中では居眠りをするか、
スマホを見ているかのどっちかです。

これでは整形外科医でなくとも、
首が危ない！！と懸念するわけです。

首への異常な緊張が長時間つずくと、
不調を訴える人が今後さらに
増えていくことになるでしょう。

次のような自覚症状のある方は要注意です。

肩こり、首凝り、頭痛、四十かた、五十肩、頚椎症、
頚椎ヘルニア、手や腕のしびれ、背中の痛み、めまい、
頚関節症、急性難聴、耳鳴り、不眠、慢性疲労、
睡眠障害、自律神経失調症、更年期障害、いらいら感、
ほてり、うつ症状、吐き気、集中力低下、不安訴訟、

さて、あなたのお父さんはこのうちの症状の中で
幾つ当てはまりますか？

二つ以上該当するなら、
ストレートネックを疑ってみましょう。