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記事
本格的に糖質制限にチャレンジするための事前計画を練りました。
[2018/08/11 10:01]
どもっ理想の身体づくりと深層心理を追求するうなじろうです
実はここ最近ずっとひたすらに糖質制限について調べたり関連した書籍ばかりを読み漁っております。
これまでも緩やかなに糖質管理(一日の糖質量160g程度)はしておりましたが、改めて本格的に糖質制限というものにもチャレンジしてみようかなと思うようになったのです。
それはと言うのもこれまで岡田先生やtestosteroneさんの本に触発されてPFCバランスの調整や筋トレにハマり色々と食生活を見直してき..
いつからでも、誰でも凄い人になれるよって読んだ後思える本でした。 堀江貴文さんの本を読んだ感想
[2018/07/28 21:28]
どもっ気が付くと新しい本を買っている本の虫のうなじろうです
KindleUnlimitedで無料だったので珍しく堀江貴文さんの本を読んでみました。
Unlimitedは凄いですね。前より読み放題の量も増えてきてるし中々良い本も増えてきています。
さて今回私が読んだ堀江さんの本はこの二冊。
すべての教育は「洗脳」である 21世紀の脱・学校論 (光文社新書)posted with ヨメレバ堀江 貴文 光文社 2017-03-16..
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