おススメ健康法 (5): 健康・ピカキチ

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2016年07月21日

いつまでも若々しくいたい…グルコサミンを補って健康的な毎日を

おススメ者の基礎データ
1. 性別男
2. 年齢 51～60
3. 現在の健康状態大変良い
4. ご使用している商品名　 リビタグルコサミンプラス
5.タイトル　 いつまでも若々しくいたい…グルコサミンを補って健康的な毎日を

年齢を重ねるにつれて、健康を気にするようになり、毎日のウォーキングなどを欠かさず行っていたのですが、どうも膝の関節が痛むようになりました。ロコモティブシンドロームが心配になり、調べたところ、グルコサミンがよく効く、ということで、この栄養補助食品「 リビタグルコサミンプラス」を飲み始めました。

関節や皮膚などの重要な構成材料の＜ グルコサミン＞は加齢とともに作られにくくなるため、毎日補うことが大切です。これは１日目安量９粒中に、＜グルコサミン＞1500mgのほか、＜ コンドロイチン＞と＜ フィッシュコラーゲン＞、西洋ハーブの＜ デビルズクロー＞などを配合しています。 エビやカニの殻から作った純度98％以上の＜ グルコサミン＞を採用しているので安心して飲むことができます。

個別包装で携帯に便利ですし、粒を数える煩わしさもないので、開封するまで外気に触れず新鮮であることもポイントとなっています。3カ月ほど飲み続けていますが、 膝の痛みがあまり感じなくなってきたほかに、肌つやまでよくなってきた気がします。

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タグ：グルコサミンリビタグルコサミンプラス栄養補助食品ロコモティブシンドローム関節ウォーキング年齢

posted by ケンコウ・ピカキチ at 15:22| Comment(0) | TrackBack(0) | おススメ健康法

2016年07月20日

家でできる健康ストレッチ、たった10分ですっきりできますよ。

おススメ者の基礎データ
1. 性別　男
2. 年齢　 51～60
3. 現在の健康状態　良い
4. ご使用している商品名　 ストレッチポール
5.タイトル　 家でできる健康ストレッチ、たった10分ですっきりできますよ。

ジムに通うようになってストレッチポールと出会い、これなら家で気が向いたときにいつでもできると思い購入しました。 ストレッチポールはポールの上に仰向けに体を預け、背骨をまっすぐにします。初めて体験した時は、まず、床に仰向けに寝転び、どの程度、体と床が密着しているかを確認してからポールの上に体を預けます。

リラックスした状態で呼吸をしながら体を左右に動かしたりしながらストッレチを15分ほどして終了しました。再度、床の上に寝た時に衝撃がはしりました。体と床の密着度がすごいのです。背中の部分が床に吸い込まれている感じでした。 いかに普段、背中が丸いのか実感しました。

人間の体は曲がっていると体調も悪くなり不調になりがちですが、ストレッチポール後はすっきり感を感じました。そんな理由で購入してから3年間家で使用しています。 たった10分寝るだけでもリラックスでき、肩こり、腰の痛みにも効果があると思います。是非、お試しください。

タグ：健康ストレッチストレッチポール肩こり腰の痛み

posted by ケンコウ・ピカキチ at 21:29| Comment(0) | TrackBack(0) | おススメ健康法

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2016年07月21日

いつまでも若々しくいたい…グルコサミンを補って健康的な毎日を

2016年07月20日

家でできる健康ストレッチ、たった10分ですっきりできますよ。